為了不影響楊琇瑩開拓業務，杜清和也隻能忍住不去香山市了。不過呢，每天到楊琇瑩叔叔家，看望奶奶也是必要的。雖然說現在老人家身體恢複得不錯，但畢竟是元氣大傷過，所以即便是杜清和也是沒辦法讓老人家再恢複青春的。
生老病死本就是自然規律，而養生是順應自然之道，延年益壽罷了，並不能真正的長生不老。
好在老人家自己呆了那麼些年後，靜極思動，總喜歡跳廣場舞，這倒是挺好的，能活動筋骨。最關鍵是，人要多活動才能避免筋骨老化。所以，老人家的氣血看起來不錯。從中醫角度來講，氣血足則百病除。這是有道理的，所以不管是中醫西醫，有條件都叫你多鍛煉就是這樣。
血液不光供給著人體組織每一細胞生存所必須的的氧氣和營養精微物質，還將人體內對人體無用或者有害的物質排出體外。所以氣血充盈暢通是保證人體健康的必須條件。
現在很多年輕人得病，往往就是因為不鍛煉。
好像都市白領，頸椎病什麼的太常見了，還有就是腰酸腿疼。為什麼？久坐唄，還不喜歡運動，自然而然就損耗身體了。
要是按照養生的說法，大道至簡，養生，就是暢通氣血，補足氣血。通俗地講，氣血就是人體的後天之本，人體的五臟六腑、骨骼經絡，乃至毛發皮膚都必須依賴氣血的滋養。沒有氣血就沒有生命再形象一點說，氣血其實類似於汽車裡的汽油、手機裡的電能，如果汽油加滿、電量充足的話，汽車和手機就能正常使用；而倘若汽油不夠或電量不足的話，無論你怎麼折騰，汽車在一定時間後都會熄火，手機也會因電量不足而通話效果不好甚至不能通話。
如果一個人長期超負荷工作、過度勞累、生活不規律等，就必然會氣血不足，那能供給五臟六腑的動力和能量也會不夠，臟腑為了維持正常的生命活動，必須超負荷運轉，一天兩天沒有問題，時間久了，損傷出現，經絡不通，臟腑功能衰弱，身體內部環境一片混亂，那時我們的身體既沒有力量及時清理內部的毒素，又缺乏能力抵禦外來致病因子的侵襲，因而，生病也就成了意料之中的事情。
需要注意的是，現在的人氣血不足還有一個很重要的因素，就是營養過剩。
彆笑，這是真的。貧困山區就不說了，中國確實還有人掙紮在溫飽線上，這也是杜清和為之努力的目標，讓他們能利用勤勞雙手，創造應有的價值。但是不可否認，現在的人營養太過剩了，每天都有大量的雞鴨魚肉蛋奶等油脂多的東西可吃，正應了中醫所說的“恣食肥甘，久必傷身”。好吃的東西攝入過多，會加重腸胃的分解吸收負擔，肝的消化、腎的排泄也不得不超負荷工作，久而久之，五臟六腑的元氣下降，功能減退，就會造成“食傷”，吃出糖尿病、高血脂、高血壓、腦中風等文明病來。
再加上現在的人想得都比較多，同時思又傷脾，脾主運化，脾傷則會影響血的生成影響脾胃的功能，消化吸收減弱，久而久之，氣血便會不足。
所以有一個現象，就是你讀書的時候可能會很瘦，怎麼吃都吃不胖。但出來工作了，思考沒那麼頻繁了，體型就橫著長了。這就是因為少思考的緣故，再加上暴飲暴食，自然就肥胖了。
其實很多病痛都有提示的，讓你彆那麼作賤自己的身體。
可惜，很多人都視若罔聞，最後結果不可挽回。
也許有人會說，現在的社會，就是手停口停，不上班，不乾活，哪裡有工資啊？一家大小都喝西北風嗎？
但你想過沒，一旦你生病了，還不是一樣的狀況，甚至還要差一百倍？善待自己，才能掌握未來。不然的話，沒有了身體，不管明天怎麼樣，都與你無關了。
杜清和有神乎其神的醫術，但不代表他什麼病都能治，而且也不是什麼人都能被杜清和碰到的。
好比梁大安的母親，杜清和就隻能改善現狀，卻不能根治中風。