等到沈建反應過來的時候，已經太遲。
他想追過去把番茄拿回來，想想還是算了。
林玉剛上完廁所，還沒洗手。
番茄已經被她拿了，再要回來給沈從軍吃的話，也不太合適。
他歉意的看向沈從軍。
“從軍叔，我沒想到會發生這樣的事。
這也不好要回來了。
等明天，再有番茄熟了，我摘了送過去讓你們嘗嘗。”
沈從軍不在乎的擺擺手。
“沒事的，反正我也不太喜歡吃。
咱們還是先去後山看看吧。”
沈建點了點頭，和沈從軍一起出門，然後向後山走去。
沈建的秘密基地並不遠，走路還沒有兩分鐘，就到了。
沈從軍好奇的看著麵前的“三大件”。
他走到竹竿前。
“這應該就是類似於單杠吧？用來做引體向上的？
這個，那麼低，應該就是你說的，用來練習仰臥起坐的吧？
把腳往裡麵一卡，倒也挺合適。”
最後，他來到了“沙包”前。
他的眼睛瞪的大大的，略微誇張的回頭向
沈建說道。
“這個是沙包？沙包不是用來練拳的嗎？
怎麼？你還有這愛好？”
沈建跟沈從軍解釋。
“練拳，可以很好的鍛煉胳膊的力量和拳頭的力量。
還有胳膊和腰的配合。
長期練拳，不會扭到腰。
兩隻胳膊也會更加有力。”
沈從軍恍然大悟。
他還不知道練拳竟然還有這個功效呢。
“那你可得教我練啊！
我這那麼久沒有乾弄過了，我可不想一上來就扭到腰。
聽說，扭到腰的人，老了可有的罪受。”
沈建不好意思的回答。
“從軍叔，其實我也不會練拳啊。
就是自己瞎琢磨，瞎練的。
就是一直出拳打，就行了。”
沈從軍嘴角扯了扯。
不懂你還瞎練，也不怕練廢了。
他有點慫了，不敢跟著沈建練拳。
沈建是年輕人，可以作，也有作的本錢。
可沈從軍不一樣啊，他都是奔四的人了。
不過，練練引體向上和仰臥起坐還是可以的。
這又沒什麼技術含量，是個人都會。
沈從軍準備先做引體向上。
猶記得，學生時代，做的最多的就是引體向上。
以前的沈從軍，能做幾十個。
儘管，他知道，以自己現在的身體，很難跟以前相比。
可結果出來，還是讓他萬萬沒有想到。
九個！
第十個，沈從軍用儘全身的力氣，也沒有拉上去。
他放棄了，雙手撐著膝蓋，大口的喘著氣。
他有些接受不了，竟然還是個位數？
果然，人不能缺乏鍛煉，會廢的。
沈從軍休息了一會，看向了沈建。
“這也太打擊人了，我以前能做幾十個，這才九個，我就不行了。
建子，你能做多少個啊？”
沈建微微一笑，走上前，站到竹竿下。
兩隻手握緊竹竿，調整好姿勢，開始做了起來。
他也想知道，現在的自己究竟能做多少個。：，，，