顧若站好之後看向沈輕，一個勁整理自己的衣服，稍微有點不自在。
她剛才被沈輕抱得結結實實的，說起來她還是第一次跟一個男生這樣擁抱呢。
沈輕完全沒在意，指了一個方向說道：“這邊。”
顧若不再自作多情，跟著沈輕往田徑館走。
現在是體校休息的時間，路上還是會有體校的學生出現。
沈輕在體校很出名，很多人都認識他，看到他和一個女孩子一起走還會竊竊私語。
顧若覺得自己2中的校服非常顯眼，就戴著帽子努力擋住自己的臉，還跟沈輕錯開了一個身位，這樣不會太張揚。
結果沈輕終於舍得把手從口袋裡拿出來了，拎著顧若的衣服把她拽到了自己身邊，同時放緩了步子。
估計是當顧若腿短跟不上他了。
走進田徑館後沈輕打開了燈，問顧若：“你們及格的標準是什麼啊？”
“八百米4分38秒。”
沈輕點了點頭，還挺合理的：“你多少？”
“5分29秒。”
沈輕看著顧若許久沒說話。
沈輕和楊楠他們不是專門練跑步的，都能做到八百米在兩分三十秒之內完成，較勁的時候可以兩分十秒內。
八百米跑了五分半鐘，她中途去吃了個飯嗎？
“跳高呢？”沈輕又問。
“一米。”
“一米？！都能跨過去吧？！你來這裡跟我學？”沈輕還真的是被震驚到了。
“我過不去……”
沈輕帶著顧若到了跳高的訓練場地邊，調整了一個高度：“試試。”
“這是多高啊？”
“八十厘米，不能再低了，再低就比墊子都低了。”
“我試試。”
沈輕雙手環胸，看到顧若表情嚴肅地站好，接著直線助跑，直接跳起來準備跨欄。結果腳踢在了墊子上，最後撲倒在墊子上，杠也掉了。
顧若爬起來問沈輕：“我是不是沒救了？”
沈輕沉默了十幾秒後回答：“沒事，都是墊子的錯，我去給你換個墊子。”
語氣裡帶著深深的絕望。
顧若在做學徒方麵非常有覺悟，立即自告奮勇地說：“我幫你拿！”
說著跟著進了倉庫，伸手去拎墊子，紋絲不動。
沈輕就站在旁邊看著，順便鼓勵她：“加油。”
顧若見沈輕不來幫忙，再次試了試，終於拽動了。
沈輕走過去讓顧若讓開，把顧若拽的那個距離又推回去了，接著走到了另外一邊，雙手一壓手推車，就直接推著墊子走了。
顧若站在旁邊看著也不知道是什麼心情。
這個壞心眼明明知道可以推車，為什麼不告訴她？！
好吧，她再次為自己嘲笑沈輕被墊子壓而在心裡默默道歉。
之前跳高的墊子，是給他們特意準備的。
畢竟隊裡平日裡練習得可以的學生，都是從二米高多的地方落下，跳高落下的姿勢很容易傷到頸椎。
除了平日裡練習壓腰、定點後拋，還有就是重複原地過杆的動作，墊子也至關重要。
他們學校田徑隊非常出名，設備也完善，墊子都是專門定製的。
現在沈輕帶著顧若去了旁邊初學者的場地，換上墊子後說道：“平時十一二歲的小朋友在這裡跳。”
“哦……”
顧若再次被嫌棄了。
“你都是跨越式嗎？”沈輕站在一邊看。
“對，我不會背越式。”
“我給你做個示範？”沈輕指著問。
“好啊。”
沈輕態度特彆好的給顧若坐示範，同時還在講解：“你助跑就有問題，初學者像我這樣從內側助跑，在這裡有個弧度，接著跳過來。”
顧若看著沈輕助跑後，輕而易舉地跨過了80厘米的高度，還給沈輕鼓起掌來。
沈輕都覺得丟人。
“助跑你六到十步就可以了，像我現在是十到十二步，速度由慢至快。”沈輕說完，在助跑的點一步一步地給顧若講解。
“助跑的時候，腳尖在這裡，看著我，身體的重心在這裡……到這裡倒數第二步，放腳。”
顧若按照沈輕說的，重新助跑到了杆前就停住了，問：“對不對？”
沈輕原本在笑，結果顧若回頭的瞬間收了回去。
“挺好的。”沈輕回答，雖然像扭秧歌的時候閃了腰，“你會背越式嗎？”
“我一直不敢試，覺得跨越式還能簡單一點。”
沈輕對顧若勾了勾手指：“你來這邊，我在那邊示範沒有感覺。”
說完，他調整了之前場地的杆子，調整到了一米八的高度。
顧若就眼睜睜地看著沈輕調整杆子到了比她還高18厘米的高度，接著走到了助跑的位置：“我給你示範內側助跑。”
沈輕說完，脫掉了大衣，接著開始脫褲子。
顧若趕緊轉了過去。