清早。
高雯趕去瑜伽館上第一節早課。
徐眉見她來了,低聲叮囑她道:“今天又新來了三個人上體驗課,有兩個是梵盈的,她們說上過你的課,另外一個是阿姨,年紀比較大,主要是沒有一點基礎,你稍稍看著點。”
“嗯。”高雯去更衣室換衣服,然後去了教室。
她掃了一圈,根據徐眉的提示,很快就找到了那位穿著花色短袖的阿姨,對方選了在牆邊角落的位置,正在觀察四周的會員,眼底帶著懵懂和好奇。
距離上課還有幾分鐘,高雯朝她走了過去,到了她跟前蹲下來,嗓音低柔清脆:“阿姨,我們今天上的課會有倒立,對於沒有基礎的人來說會很難,您能做多少就多少,不強求。”
大課人多,她照顧不過來,對方年紀大又沒有基礎,還不知道身子是什麼情況,所以就先提醒,以免傷到。
為了讓對方沒有那麼大的心理落差,所以提前說了這些話。
胡虹看著這個身材窈窕好看的小姑娘,露出一個和善的笑,眼角起了些許細紋,不斷點頭:“嗯嗯,我知道了。”
畢竟是免費課程,不能要求那麼多。
這個小姑娘真好看,還蠻貼心。
胡虹原先以為高雯是助教或者其他的會員,看到她坐在中間老師的位置,有些不解。
“我們開始上課了。”高雯聲調微微上揚,“大家把兩塊瑜伽磚並排放,簡易坐在瑜伽磚上,雙□□叉。”
大教室內,三十幾個會員紛紛開始動著。
胡虹這才知道高雯是老師,她左顧右盼,學著其他會員也把兩塊瑜伽磚放著,手忙腳亂坐下來,眼睛盯著高雯,被擋住視線後,身子微微側,伸長脖子瞅著。
“脊背挺直,雙肩向後向下沉,雙手合十,大拇指抵在胸前——”高雯的聲音帶著柔柔的穿透力,徐徐誘導,“舒展眉心,輕輕閉上雙眼。”
所有人都緩緩閉上雙眼,胡虹不知道她們在做什麼,睜開一隻眼,然後又睜開另一隻,左右看著她們。
而後,她和不遠處的高雯對視,胡虹像是被老師抓包的學生,訕訕一笑。
高雯眼神裡帶著無聲的詢問。
胡虹快速閉了眼,有模有樣挺胸坐直,心不在焉聽著高雯說的話。
小姑娘的聲音倒是好聽,就是課有點無聊了。
“跪立在瑜伽墊上,把你的伸展帶調至與肩同寬,套在你的手肘上,大腿與地麵保持垂直——”高雯站起身來,走在學員中間,繼續說著話。
這是一個開肩體式,學員把手肘放在瑜伽磚上,前胸去找大地,開肩開胸。
高雯偶爾會停下來協助學員加深體式,正走著,她的餘光瞥了胡虹一眼,加快腳步來到她麵前,出聲提醒:“大腿與地麵保持垂直,你的伸展帶要和你的肩一樣寬。”
胡虹覺得她和剛剛不太一樣,無害衝她笑了笑,拿著伸展帶在肩上比劃。
“套在手肘上,加快進入體式,不然保持的時間不夠。”高雯沒有笑,隻是幫她把瑜伽墊擺好,讓她把手放上來。
“噢。”胡虹小聲應,照壺畫瓢也趴下去,剛把手放在磚上,就感覺不舒服,抬頭看她,有些無辜,“我有點疼。”
“疼是正常的。”高雯麵色平靜,隻是放緩了聲音,“吸氣。”
胡虹大口吸了氣。
“呼氣——”高雯話音剛落,放在胡虹背上的手就開始用力,她疼得要叫出來,礙於很多人在,緊緊忍著,臉色都白了。
“再呼。”頭頂又傳來一道清脆的聲線。
胡虹感覺她的肩頭要斷掉了,臉色皺在一起。
什麼破課,她要回家!
高雯靠得離她近了些:“前胸馬上都要貼到地麵了,表現很棒。保持一會可以嗎?”
胡虹突然比她的誇讚安撫,聽話點頭,額頭的汗不斷往下流。
老師居然誇她了。
可是她是第一次來上課,難道她先天條件就很好?比那些老會員還厲害?
還彆說,她一直都不化妝不減肥,更不打扮,可身材就是好,高高瘦瘦,比同齡人都年輕好看。隨便生的兒子也是高材生,又高又帥。
疼就疼吧,畢竟她表現很棒。
接下來的時間裡,胡虹更加認真,左看看左看看,模仿模仿其他會員和高雯做動作,興趣很高。
最後的環節是用瑜伽磚輔助,做一個靠牆倒立。
胡虹學著其他會員的樣子,把磚頭擺好。她覺得她自己可以,雙手放在瑜伽墊上,頭部向下點地,往牆邊靠,雙腳往頭的方向走。
高雯看瞳孔微微一縮,連忙走過來,又不好意思打斷她,站在旁邊提示:“手肘撐地,緊緊貼在地上,手肘與你的伸展帶作對抗——”
“嗯。”胡虹不管她說什麼,覺得可以了,開始抬腳往上蹦。
她天生條件可以,說不定一蹦就上去了,直接給她們來個倒立,老師也在,大膽就完事兒了。
胡虹因為高瘦,蹦得還挺高,雙腳直接離地。
高雯看出來她想玩一玩,也知道她肩腰腹都沒有力氣,直接扶住她的腳,把她的腳往牆上靠,輔助她倒立,不斷說著:“吸氣,收緊你的腹部,手上用力往下壓,手肘不要離開地麵,用自己的力量把肩拎起來。”
胡虹覺得自己好厲害,聽不懂高雯在講什麼,沒等高興,下一秒突然就沒力氣了,臉上害怕說著:“我要倒了,我要摔了,倒了——”
“不會摔。”高雯扶住了她,想慢慢讓胡虹把腳放下來,誰知道對方不聽指揮,她微微蹙眉,第一時間伸手去扶著她的腳。
胡虹的膝蓋壓在高雯白皙嬌嫩的手背上,她的神色認真嚴肅看向她,一字一頓道,“不可以讓你的膝蓋這麼直接落下來,這樣很傷膝蓋。練不到沒有關係,但你不能讓自己受傷。”
“好。”胡虹再次笑,有些不好意思,“謝謝老師。”
真是個儘責的小姑娘。
“沒事,你這節課表現很好。”高雯起身,起身往一邊走,協助了幾個會員後,再次走回自己的瑜伽墊,進入收尾環節。
下課後,學員相繼和高雯道彆:“再見。”
“再見。”高雯抬頭,衝她們笑了笑。
胡虹放好教具後出來,本來想和這個漂亮小姑娘說說話,發現對方正在看手機,她放慢腳步也走到門口了,隻能先出去。
高雯正在回著方寒消息,她又發了工資,手頭寬裕了不少,自己吃了他那麼多頓飯,所以想請他去餐廳吃飯。
既然是她請,方寒自然不會去,他提議在家吃火鍋,乾淨衛生。
高雯想了想,打著字:我今天上午沒課了,一會就去超市買食材,你想吃什麼?
方寒也不客氣點了兩樣:腐竹和羊肉卷。
高雯:還有嗎?
方寒:沒了,中午我得開個會,晚上回去一起準備。
高雯:好。
…….
“雯雯老師。”徐眉站在門口,出聲打斷高雯,滿臉笑意看著她,壓抑著激動,“出來一下。”
高雯收起手機,起身往門口走,剛走到,徐眉就壓低聲音興奮說:“你給那個阿姨下了什麼迷魂湯?”
“什麼意思?”高雯不太明白。
徐眉語調拔高:“她報了你一百節私教課,不說二話就刷卡了!”
八萬八千八,這可是一筆大單啊。
高雯還有點沒反應過來,走出去的時候,看到胡虹,對方還衝她笑得很溫和,渾身上下都寫著無害友善。
胡虹把那條花色短袖換了,又穿了一條同款短袖,簡簡單單的穿著,手上也沒拎包,裝衣服的袋子都是服裝店贈送的,還印著店名。
樸素、簡單、無害....這是大家對她的印象,卻沒想到她刷卡也很爽快,讓徐眉和銷售都愣了愣。
“我們現在可以上課嗎?”胡虹覺得很有趣,一臉期待的模樣。
老師隻給她一個人上課,那好玩多了。
高雯心裡有點複雜,因為定價的問題,其他會員都隻買了做活動的小課,還在觀望。她的第一位私教會員,是一位剛退休的阿姨,而且還一次性買了一百節課。
“雯雯老師,可以嗎?”徐眉也笑著問。
“如果您想上的話,也沒有問題。”高雯也沒推辭。
“我想上。”胡虹很激動,拎著她裝衣服的袋子,就往高雯身邊走。
徐眉把收據給她,接著道:“私教在這間教室。”
“謝謝。”胡虹點著頭,又往那間教室去。
她進去教室後,高雯也走進來,順手關了門。
私教的教室比大課教室小上不少,但應有儘有,旁邊的櫃子上放著很多教具。
高雯問她:“您想上什麼課呢?”