第29章 小玉委屈(1 / 2)

有那麼一瞬間, 趙蘭嫣差點以為自己和張玨的位置互換了,作為教練教導對方的不是她,而是張玨。

這個孩子有著強烈到極端的自信, 他覺得自己才是對的。

果然不是一般的難帶。

這不是一個可以用教練身份壓著的孩子, 他滿臉都是我不好糊弄的神情, 不和他掰扯清楚的話, 他會做出什麼反應不好說,但絕對會在心裡瞧不上她。

其實並沒有空去瞧不上誰的張玨還挺客氣:“不好意思,要麻煩您重新修我的訓練單了。”

趙教練俯身, 拉近和張玨的距離:“張玨,短訓營裡不是隻有你一個孩子, 你的意思是, 要我按照你的方向去重新做一個新的嗎?”

張玨撓頭:“是啊,你要是沒空的話, 讓沈哥或者齊教練去做也可以啦, 對吧?”

他看向站在旁邊的兩位熟人,沈流愣了一下, 心想這還有我這個運動員的事啊?但張玨是他親愛的張師兄的寶貝, 這時候他肯定是胸一挺, 點頭說是。

“嗯,我們和小玉還挺熟的。”

齊教練笑眯眯的:“是啊,正好最近我也挺閒的。”

他之所以閒, 主要是趙教練之前和他競爭短訓營主管教練的位置時, 用齊教練手底下兩個男單都是傷病大戶為理由把他給pk掉了,要是真這個時候低頭, 讓他們把張玨帶走, 趙教練就白忙活了!

她勉強一笑:“沒事, 我再做一個新的也可以。”

張玨舉手:“我還有一件事。”

趙教練深呼吸:“還有什麼事啊?”

忍住,張玨隻是來短訓的,他還不是她的學生,以張玨的天賦,進國家隊是遲早的事情,如果這次短訓不能和他把關係建立起來,以後她就得不到張玨了。

但如果想要更進一步成為單人滑的主管教練的話,她就必須展現出帶男單的水平才行,比如說張玨,她有信心讓他在最短的時間裡衝進一線。

張玨抱怨著:“我發現食堂阿姨給我吃的東西好少哦,我最近正在增肌,能麻煩您和她說一聲,給我多加點蛋白質嗎?牛奶的份量也要多一些,我要補鈣,還有運動員需要補充的鈣片,維生素片,麻煩都給我安排一下,如果您沒空,我叫楊隊醫去幫我領也可以。”

正站在不遠處的整冰車旁邊收集碎冰的楊誌遠對趙教練友好的揮手。

誰都沒覺得張玨說話的語氣不對,雖說這熊孩子對大人沒有敬畏感,但因為家教良好,所以禮貌一直在線,語氣也不衝,在省隊的時候,他這麼和宋教練說話也不是一兩次了,連總教練都覺得這孩子這個調調沒問題,其他人也就淡定了。

教練們多脫點頭發又算啥,隻要這熊孩子把成績滑出來了就行。

不過現在看到張玨又禍害到了新的教練,作為隊醫,他還覺得蠻有意思的,甚至有在考慮要不要暗暗提示趙教練近期把洗發水換成防脫的。

如果說跳躍的訓練方向可以改的話,涉及到飲食問題,趙教練就堅定起來。

她搖頭說道:“張玨,以你的技術特征來說,你不能吃那麼多,忘了嗎?你是靠轉速出跳躍的,如果沒有了轉速,你還可以出3A,可以出3F 3T嗎?”

其實張玨的體脂已經很低了,在昨天的體測中,他是全場唯一一個體脂隻有個位數的小孩子,但他的體重卻不低,趙教練認為他還可以更輕一些。

所以在這種情況下,她要控製張玨的飲食,加大他的有氧比例,剔除無氧訓練,讓他把肌肉也掉一些。

因此趙教練並不讚同張玨增肌,儘量減重分明才是讓張玨衝出更好成績的方法。

張玨就納悶了:“我隻是增肌,又不是增脂肪,你不要怕我吃多了長胖啊,我的體力特彆好,為了保持這項優勢,每天都要做很大的有氧訓練。”

應該說,就食堂阿姨現在給他的那點份量,光是填張玨每天有氧造出來的消耗缺口都不夠,如果一直隻吃這麼多的話,他連去玩器械的心思都不敢有,怕營養跟不上,影響他的健康。

就算是為了錢才做的運動員,但張玨是很重視自己的身體的,因為他不是一個人,他還有個年幼的弟弟,一個愛偷喝酒的舅舅和一個躺著的媽媽、為了家庭付出都不知道說聲辛苦的爸爸,在這種情況下,他根本沒有拚健康的本錢啊。

畢竟如果他都不健康了,誰來替他照顧他的家人?如果他身體不好,是不是爸爸的負擔也會更重?

最重要的是,隻有長久的滑下去,他才能有更大的收益,所以短期內拚健康出成績的方案從來不在他的考慮範圍內,即使競技運動一定會帶來傷病,那也是不得不拚的時候才拚,日常訓練飲食還是要穩著點來。

張小玉想,我真是太不容易了!周圍的大人都有這個那個問題,也隻能我自己多擔待一點了。

因為自認是個心胸寬廣的強者,所以他沒和“似乎不太聰明”的趙教練多計較,而是很有耐心的繼續和她交流。