她今年在青少年大獎賽總決賽憑借雙3a配置的自由滑贏下冠軍頭銜，而她最大的對手——亞曆珊德拉的學生塞西莉亞就是傳說中練四周練進醫院的青年組小女單。
日本的某個媒體就將冉琪和塞西莉亞稱為“黃金時代的接班人、白銀時代的雙姝”。
既然李昭雯和冉琪都這麼說了，莉莉婭懷特隻能耐著性子開始咬著筆頭寫作文，而且寫作文是她的額外作業，在白天，她依然要和其他選手一起進行體能、滑行、表演方麵的訓練。
然而莉莉婭懷特不知道的是，其實伍錚吐槽的那些有關她的毛病，麥克教練也早就看出來了，隻是小姑娘自己不耐煩去更加精細的打磨自己，隻一門心思的衝擊四周跳。
這次莉莉婭懷特要求來種花外訓，也是因為她聽說了伍錚是看著伊萬的跳躍完成的四周跳，所以打著看伍錚跳躍學習四周跳技術的主意。
誰知道伍錚的訓練場地居然和女單不是一塊，一姐平時都和男單一起訓練，於是莉莉婭懷特隻能認命的被伍蘭溪壓著去上那些她本來不感興趣的滑行課、表演課。
傳說中的周鵬醫生的按摩的確很有效，但是他的手法太痛了，通常那手指往莉莉婭的小腿一按，她就痛的尖叫起來。
趴旁邊的李昭雯抬起頭，對動靜大得像殺豬的方向翻了個白眼，又轉頭繼續翻漫畫書去了。
花滑國家隊和央舞學院有合作關係，每周周末雙休日都會帶孩子們去那邊上至少6個小時的舞蹈課。
這時候，莉莉婭懷特才第一次和伍錚一塊訓練，伍錚的探戈風節目堪稱一絕，當年一升組就用《自由探戈》打破了世界紀錄，但她平時練得卻是實打實的古典舞。
而且她在上舞蹈課時，並沒有太注重那些在莉莉婭懷特看來很是炫目的舞蹈技巧，反而更加注重神|韻和身|韻，甚至專門和印度舞老師學習表情和眼神的變化技巧。
雖然她的舞蹈和藝體功底也十分不錯，甚至連縱跳、狼跳、鹿跳、楊波跳都可以做出來。
最重要的是，明明大家上課時做的是同樣的動作，跳的是同一支舞，可是看著教室前方的鏡子，莉莉婭懷特清晰的感受到了她們之間的差距。
那不僅僅是跳躍技巧的差距，而是當她隻是一個青澀、稚嫩的小女孩，伍錚卻是成熟、從容的女人。
伍錚能落落大方、無比自信的展現自身的魅力，莉莉婭懷特在伍錚的麵前不自覺的感到自己就是一隻羽毛灰暗的小醜鴨，她為此感到了一點點自卑。
2011年的花滑世錦賽本來是在東京舉辦的，時間則是3月17日-3月21日，然而在3月11日，日本發生了強烈的地震，於是比賽地點就改到了莫斯科，比賽時間改成了4月24日-5月1日。
多麗對這件事了解的不多，因為教練和家人都讓她專心訓練，不要管太多的雜事，所以她也隻知道伍錚為了這事，宣布本賽季的全部比賽獎金都會捐給災區，期間還專門去日本參加了一次慈善冰演，冰演的末尾，森宮雪還當眾抱著她哭了一通，而自己的外訓時間也因為世錦賽延遲而被延長。
差不多兩個多月後，在外訓即將結束的前三天，莉莉婭懷特能清楚的感覺到自己的滑速和對刃的運用較以前上了一個層次，張勤教練也花了大力氣，把她跳3lz和3lo的發力方式掰了過來。
她對此還不太適應，卻清楚如果自己能適應現在的跳法的話，她以後就不用靠著國籍才能拿到高goe了。
正確的發力方式，讓她在不穩定的發育關因為訓練受傷的幾率也直線下降，周鵬醫生那種非常大力的按摩手法，以及電針治療法，也讓她在訓練時的疲勞得到了很好的緩解。
最重要的是，她的確能更好的表演自己的節目了。
能做到這些，就算沒出四周跳，她這趟外訓也已經值回票價了。
然而就在最後三天，她被通知更換訓練場地。
伍蘭溪教練溫和的告訴她：“你的基礎還有繼續完善的餘地，但這是需要時間的細致功夫，需要你以後自覺做這方麵的訓練，經過教練組的商討，我們決定讓你在離開前，體驗你最想要的訓練。”
莉莉婭懷特被領著走到男單的訓練冰場，就看到冉琪被張勤用吊杆吊著跳了一個4t，而伍錚則正在做4f3t的連跳訓練。
對了，這個逆天的花滑最強者，甚至在跳3t的時候使用了z難度姿態（舉雙手）。
在完成這一組連跳後，伍錚滑到擋板邊拿毛巾擦汗，看到莉莉婭懷特的時候，她揮揮手。
“來了？”
莉莉婭下意識的點頭：“來了。”
伍錚接過小鵬子遞過來的毛巾擦了擦汗：“你其實在刃跳方麵更有天賦，在加強了滑速後，我可以親自教你幾天4s，做好準備，我不會手下留情的。”
莉莉婭驚愕的問道：“是您親自教我嗎？”
伍錚斜她一眼：“不然呢？”
莉莉婭超級不解：“可我們是對手啊！”
聽到這句話，伍錚眨眨眼睛，然後彆過頭輕笑了起來。
她拉長了聲音：“原來你是我的對手啊——”
她的語調使這句話聽起來像是一句來自大前輩玩笑般的調侃，又帶點輕視的意味，反正莉莉婭懷特的鬥誌一下就被激起來了。
小姑娘發誓，她一定要從伍錚這裡學到全世界最好的女單四周跳技巧，然後在未來狠狠的擊敗這個自大的大個子！
等張勤提著吊杆帶莉莉婭懷特去體驗4s的跳躍感覺後，劉總教練帶著死魚眼問自家熊孩子。
“你說你既然說要親自教她四周跳，又閒的沒事逗人家乾什麼？既教了人家本事，還未必能討著好。”
伍錚吐了下舌頭：“我討一個丫頭片子的好有什麼用？而且你不覺得我給多麗添一個努力奮發的對手會是很有意思的事嗎？”
她拿起手機，打開其中兩條短信，露出了她在本賽季第一個躍躍欲試的神情，這代表她已經興奮起來了。
那是多麗和星野綾子發給她的短信，但有趣的是，她們給伍錚發的短信內容是一樣的。
【我回來了，世錦賽見。】
伍錚心裡默念：世錦賽見，強敵們。,,網址,：