50、第 50 章(2 / 2)

百米跑道 米迦樂 6656 字 7個月前

她微笑,“我預感到將來我們還會有機會見麵。”

傑西卡愣了一下,“Really?那麼,期待我們再次見麵。”

*

第五名

沒有頒獎儀式,收拾收拾便離開了體育場。

領隊很欣慰,100米是田徑場上最受關注的項目,中國短跑向來弱勢,距離世界頂尖水平還有相當距離,李雪梅的10秒79是極為罕見的,並且之後她也沒能再次跑出這個成績。目前世界上頂尖短跑女運動員的100米成績在10秒70到10秒90之間,能跑進11秒大關就能進入女短跑金字塔的塔尖。

目前國內除了李雪梅之外,還沒有人能跑進11秒大關。

跑進11秒之內,還要穩定住成績,要多次跑出這個成績,才能算真正進入頂尖行列。

從11秒64到11秒,還有64毫秒的差距。

*

中國隊為了這個來之不易史無前例的第五名,專門開了一個慶祝會,一群半大孩子吃吃喝喝,遵照加拿**律,他們都還不夠合法飲酒年齡,於是也沒有喝酒,再說還有人明天還有比賽。領隊先把明後天有比賽的孩子們趕去睡覺,讓其他孩子玩到9點半,才讓他們收收心擦擦嘴刷刷牙,回房睡覺。

田薇薇舒舒服服的睡了一大覺,第二天早上8點才起床。

放個假,一天不晨練也是允許的。

上午,她去體育場看了男子200米的決賽,尤塞恩·博爾特不出意外的拿了男子200米的冠軍,成績是20秒40,也創造了新的世少賽紀錄。他去年在世青賽上的冠軍成績是20秒61,不過一年,提高了21毫秒,這個成績已經達到了奧運A標(20秒59),而他還遠未到極限。

13號,領隊安排人帶少年們在小城裡玩了一天,購購物,吃吃飯。田薇薇給媽媽買了美國產的麵霜,換算成人民幣花了100多元,不算貴;給爸爸買了一隻打火機;給張靜買了兩隻水鑽珍珠發夾;給葛培華買了一條珍珠吊墜的項鏈;給表親們都各買了小禮物,花了有小1千。

她平時幾乎沒有花錢的地方,八一隊給她一個月1500元津貼,她能存下來1000元,出國一趟,花個小1千買禮物,不算貴,在她的經濟能力之內。

陳玉也給父母親戚買了一些禮物,花了1千多,她家經濟條件看來還可以。

*

八一隊對她的成績非常滿意:14歲8個月的短跑類國家級運動健將可不多。沒有拿到前三名也是要給獎勵的,簡單粗暴給錢,將她的津貼又提高了一檔,夥食檔次從大灶換成了小灶,現在

她可以自己點菜了。

體總的人帶回了所有運動員比賽的錄像,將她的那份送到八一隊。周瑾綸仔細看過之後,為她分析三場比賽:她預賽跑得還可以,屬於訓練真實水平;半決賽機智的利用了搶跑的規則,打亂了彆人的節奏,很好,但這一招不能常用,偶爾為之才能有奇效;決賽跑的相當不錯,傑西卡帶動了其他6個人的速度,除了莫妮卡,莫妮卡起跑沒跑好,可能有傷。

之後又詳細分析數據,計算出了步長、步頻、步數,然後分析每個10米階段,總結經驗,找出不足。

她仍然有騰空時間過長的問題,是因為擺動腿在蹬地的時候用力方向的問題,要“蹬伸”,抓地而向後用力,不能簡單蹬地而向上。這就屬於高級技巧了,需要反複練習以修正到正確的、最精煉的角度。

她還有個可能會影響到速度的問題:她的左腳是扁平足。

本來扁平足是不適合跑步的,扁平足的足弓缺乏合適的弧度,長時間跑動的話,腳底和腳踝都會很容易疲勞。周瑾綸說扁平足的影響不大,日本有教練會專門針對扁平足進行針對性的訓練,以特有訓練方法訓練出來的扁平足運動員成績還不錯,跟足弓正常的運動員成績幾乎沒有差距,在正常數值內。

國內現在的教練越來越講“科學訓練”,國家體總不但選送教練出國進修,還會雇傭外國教練,比如傳統強項競走在國家隊集訓的時候,會分外教組、內教組,頂尖那一批運動員能獲得外教加強訓練、最好的飲食、水平相當的陪練,後備隊員就隻能降低一個層次了。

但短跑方麵還沒有什麼外教,體總也還在摸索到底什麼模式才能培養出能穩定跑到男子10秒左右女子11秒左右的100米新秀。

田薇薇大大咧咧的說:“簡單,出國訓練。”

“這個道理你懂,我也懂,但要是放到體總去製定計劃,沒有三五年決定不下來。”周瑾綸搖搖頭,“領導們會開會商量來商量去,誰也不敢保證送出去訓練一定能出成績,也就誰都不敢擔這個責任。”

作者有話要說:*除了田薇薇的成績,其餘7人都是曆史真實成績。

*1.883的步長是身高165的孔令微在2017年全運會200米決賽裡跑

出來的,她的步長還不算最長,黃瑰芬跑200米的步長有2.037米,葛曼棋步長1.961米,身高隻有160。

*科梅麗塔·傑特爾(美國)跑出過10秒64,不過這時候(2003年)她還沒跑出這個成績。08奧運女子100米冠軍牙買加的弗雷澤成績相當穩定,大賽都在10秒70到10秒80之間,裡約奧運稍慢,10秒86隻得了季軍。

*韋永麗18年跑到了10秒99,進了11秒大關,李雪梅之下的第二個。

*葛曼棋18年跑出了11秒55,袁琦琦跑出了11秒52,梁小靜跑出了11秒46。

*看了一份服裝學院招收模特的數據,馬氏軀乾腿長指數在90以上的亞長腿型也還是不少的,超過95的是長腿型,超過100的是超長腿型。我國人口基數那麼大,雖然絕大多數都是亞短腿型和中腿型,可長腿型、亞長腿型也很多的。

*長腿必定導致“沒有腰”,也就是腰短,會顯得腰粗。模特不一定都是長腿型和超長腿型。:,,,

上一頁 書頁/目錄 下一章