二百一十二章
“他真把你揍出去五米遠？！”寧馥一臉不可置信。
她和嶽九池坐在漢堡店裡,嘴裡叼著吸管。
請她吃垃圾食品並允許她喝套餐裡飲料已經是嶽九池相當大讓步了，所以在對方要求店員把加冰肥宅快樂水換成熱奶茶時候寧馥並沒有抗議。
嶽九池陰著臉，“五米半。”
作為一名執教多年教練,他對距離是非常敏感。
寧馥“吃吃”地,絲毫不顧忌嶽九池臉色。
她也是今天才知道，在她肩傷剛剛恢複,在康複心進行複健時候,嶽九池想來看她。
不止一次。
也不止一次地作為主管教練/寧馥半直接監護人沈一城斷然拒絕。
後在心外頭兩人打了一架。
更準確一點說,應該是嶽九池單方麵挨打。
沈一城指責他強度訓練透支了寧馥,將他痛罵一頓,到底沒讓他見寧馥麵。
嶽九池瞪著寧馥臉上,道：“怎麼,心裡挺美？”
寧馥“咕嚕咕嚕”地吸著杯底珍珠,“挺美。”
嶽九池她噎得無言，過了半晌,等寧馥漢堡都吃一半了，才道：“對不起。”
他這歉道得直接，把寧馥都驚得一愣。
但嶽九池顯然是深想過了，他道：“我把你逼得太緊了。”
他執教理念和訓練方法，並不是就真不把選手當人看，非要把人逼得身體透支去拚短時間內成績。隻是……隻是寧馥是他執教一“天才”。
就好像那雕了一輩子玉匠人，一次發現了頂級原石。有人戰戰兢兢不敢動手，有人卻要傾儘心力去琢磨。
也許他用勁兒太過了。
玉石珍貴,卻也容易損傷。
嶽九池他哥打了一頓之後,反而消去了心裡憤怒不甘，轉而反思起自己來。
越想，越覺得不安和愧疚。
如一天才真因為他訓練方法而過早地凋落,哪怕寧馥不怨恨他，他自己也無法原諒自己。
寧馥舔舔嘴邊醬汁，隻用一句話就安慰了他。
“我就是天才啊。”她眯眯：“天才就需要天才訓練方法。”
要突破極限，傷病隻是代價之一。
嶽九池還是繃起臉，“越是天才，就越需要紮實地基。”
“就像你說，我要向王露學習一樣嘛。”寧馥道。
王露今年已經二十八歲了，在她職業生涯，有相當長時段保持了很競技狀態。
嶽九池點了點頭。
他還是有些愧疚。像發現自家孩子偏科，但是沒有及時糾正家長一樣。
他這樣比喻：“這身體素質吧，就好比語，技術難度呢，就如同數學。數學100分，你就算已經拿到120了，卷麵上也還是100分。更何況，這兩科原本就是絕對不能分開。”
人要兩條腿走路，想既走得快、又走得遠，就得兩條腿一邊長。
因為寧馥領悟能力和瞬間爆發都太令人驚豔，他留給她打地基時間太少了。
哪怕是在大賽一場接著一場、新難度動作一接著一情況下，這孩子依舊讓自己儘可能地做到了好。
寧馥忍不住了，問：“嶽玥一模成績怎麼樣？”
瞧著又是語又是數學。
嶽九池尷尬一，“數學你補到八十分了，我讓她多看看語。”
寧馥眨眨眼，“這不是雙關吧？”
嶽九池把她麵前一份炸雞端走自己吃了。
“垃圾食品嘗味兒就行了。”他淡淡道：“冠軍賽獎勵給你補上了。”
寧馥：委屈.jpg
“考狀元算冠軍嗎？”
穿了好幾了，她還沒受過這樣委屈！熱愛美食卻不得不忌嘴+控製體重寧馥同學一次發現原來體力翻倍帶來食量翻倍曾經是多麼幸福！
嶽九池斜眼看她，“你越來越離譜了。”
“麼時候出了成績，真考一名，給你買。”他嚴肅道：“在這以前，跟著你教練訓練計劃，老老實實打地基，聽見沒有？”
寧馥了，“一言為定！”
嶽九池無奈地跟她擊了一下掌。
***
體能訓練是因人而異。
寧馥瞬間爆發力極強，但耐力不夠持久，通俗來說就是續航不行。特彆是到自由滑節目後半段，體力大量消耗，心率穩定下降，耗氧量增加，難度動作穩定和完成度受到影響可能就會越來越大，動作變形甚至失誤，都會直接影響到比賽成績。
她乖乖擱置了燭台貝爾曼，沈一城說哪她打哪。
日常訓練之外，頭一步就是去訓練基地運動科學心做檢測。
踩上旋轉器做前庭測試——
寧馥：這感覺，似曾相識……
沈一城隔著玻璃門在外頭等結。像送孩子去參加智商測試家長。
測試用了一上午時間，沈一城拿到了寧馥檢測報告。
運動科學心主任親自拿來報告，那神情仿佛在說“你家孩子智商240”一樣，有一種略帶驚悚勁兒喜洋洋。
前庭器穩定，特優。