謝三?軒的話一落,徐偉偉就帶頭跑了出去。
剩下的人立刻跟在了後麵。
經過上一次的二?十公?裡拉練，大家發現了一個問題——除了個彆人，大家的體力其實都?不夠的。
這裡麵,徐偉偉的體力是第一等的，拿到了長跑9分,這有個小道消息，她原本就是練長跑的,後來轉到了射箭。
其他人長跑成績則分布一小時14分鐘到一小時二?十六分鐘之間,對應分數是5到7分，也就是說，拉開的成績並不大。
如果保持這個狀態，再把體測十項拿下來，那不就會提高成績嗎？
所以很多人都?想到了一個辦法：奧利奧式比賽法。
開始儘可能的跑快點，到了後半程讓自己慢慢降速，恢複體力，然後再去拿體測十項的分數。
大家覺得?自己真是超級聰明的小朋友！
結果沒?想到,所有人都?很聰明，這速度一跑出去，就知道，撞idea了。
愣了一下之後,於是都?認命的跑吧。
不能逆襲,也不能被拉下吧。
所以這一次一開始整體速度就比上次速度快了不少。
趙長纓倒是不急,她還保持著上次一樣?的速度，這次是竟成了倒數第一。
這個位置讓不少人都?回頭看她一眼,這是自暴自棄了嗎？
而斷後的小黃車就跟在她身後，上麵謝三?軒和李海都?在，還有位醫生在後座。
李海看著趙長纓說,“聽說她這一星期練的挺厲害！”
謝三?軒一聽這個就樂了，“小丫頭有毅力。”
李海就笑了，“難得?有您誇獎的。”
謝三?軒摸著手裡的煙，一直沒?點，“我要是知道今年能遇上她，我就不打那個報告了，你說我乾的什?麼?事，讓那位來了，你們都?說她厲害，我是看不慣。就這二?十公?裡，這是鬨著玩的嗎？”
李海也歎口氣，但不敢多說，沒?吭聲，關注趙長纓了。
開始五公?裡，趙長纓和上次一樣?輕鬆。
沒?有疲憊感?。
跟倒數第二?的向?語距離有所拉大，但在可控範圍內。
五公?裡後，趙長纓就開始注意自己的狀態了。
畢竟在這七天裡，進行的各項訓
練，根本沒?再跑一次二?十公?裡的機會，她鍛煉了這麼?久，也想知道，自己究竟進步到什?麼?程度。
比她想象的好很多。
這種輕鬆的狀態，竟然一直延續到八公?裡。
上次在這裡，她已經開始出現疲憊感?，呼吸腳步都?變得?沉重起來，雖然極力想要跟上，但與前麵一人的距離越來越大。
然後就是被超，被超，直至落後到最後一名。
再往後，她連倒數第二?名的身影都?看不見了。
但這次，她沒?有感?到疲累。
劉師傅說：力竭有雙麵性，一方麵會讓她痛不欲生，另一方麵等到恢複，可能會超過原有的水平。
孫蓓英說：山地跑可以讓人不自覺的加大跑步步伐，同時，因為?蹬地的原因，會加強腿部?的力量。
趙長纓在七天裡，進行了五次山地跑。
第一次她隻跑了三?分之一，後麵幾乎是走下來的。
第二?次她半跑半走，稍微強點。
中間她休息了一天。
第三?次她磕磕絆絆全部?跑了下來，隨後比之前越來越輕鬆。
到了今天，所有一切合在一起，疲憊感?在第八公?裡的時候，並沒?有來臨。
她的速度依舊和開始時一樣?。
而此時倒數第二?的向?語已經開始感?到了疲憊。
其實是所有開始就加速的運動員都?感?到了疲憊。
速度開始慢了下來。
李海咦了一聲：“她這進步不小啊。”
謝三?軒點點頭，“還沒?發力呢。”
李海想問，謝三?軒卻不說了，就是一直盯著趙長纓，動不動在手機上記錄一些數據。
第十公?裡時，向?語離著趙長纓不過咫尺距離。趙長纓借著一個轉彎，直接超過了她。
向?語本來還覺得?自己再差也有人墊底呢，當看到趙長纓居然到了她前麵，臉上露出了震驚的表情，怎麼?可能？
趙長纓已經繼續向?著下一個目標劉婷婷前進了。
兩個人差距大概一公?裡左右。
此時劉婷婷已經保持不住速度了。
她開始用口喘氣，可即便這樣?，也感?覺自己有種缺氧的感?覺。
第十一公?裡，她開始覺得?自己腿已經提不起來了，可還有一半
的距離。
放棄嗎？放棄吧！
倒數第三?就算跑完了，也就一兩分吧，難不成可以加速超過嗎？
這種想法一出現，人就會著了魔一樣?去想，更何況，她上次就放棄過一次了。
這對她已經沒?有心理障礙。
劉婷婷猶豫了一下，再一次提起酸痛的腿後，給?自己一個冠冕堂皇的理由：我可以拚體測。
終於停了下來。
她扭回頭等小黃車，卻沒?想到，看見的竟是迎著朝陽跑過來的趙長纓！
女孩真的比上次瘦多了，現在看起來就細細的一條，好像風一刮就會被吹走一樣?。
可是，她非但沒?有被刮走，還步履堅定?，動作準確，呼吸自如，仿佛這不是一場二?十公?裡的拉鋸戰。
這……是七天練習做到的？
趙長纓自然不會回答，她沒?有任何表情的，從她身邊跑了過去。
帶過的風刮在臉上，讓劉婷婷有種短暫的茫然：早知道，我也訓練了。
到了省隊的人，哪裡有不想留下的呢。
她本來也想加訓呢。
徐偉偉將趙長纓拚命的事兒，宣傳的人儘皆知，於是大家都?說：集訓就是考察你現在的狀態，七年都?這樣?了，七天能改變什?麼?？
她一想也是，就放棄了。
而現在，她後悔了：原來可以提高這麼?多。
倒是後麵的小黃車上，無人機監控下，李海興奮道，“又超過一個！她到底怎麼?訓練的？”
謝三?軒笑而不語。
李海隻能接著盯著。
第十三?公?裡，趙長纓超過了何薇！
第十五公?裡，趙長纓超過了牛雲雲！
到了第十九公?裡，趙長纓已經排在了隊伍的二?十九名。
她的身後，有四名女隊隊員，還有兩名男隊隊員。
而此刻，趙濤濤就在她的前方！
李海忍不住說，“馬上到操場了，這要是超過去了，就是第十一名，可拿到六分！不過，趙濤濤在加速！”
謝三?軒看了一眼，“沒?問題。”
李海覺得?謝三?軒對趙長纓總是太過樂觀！可隨即眼睛就瞪大了！
視頻裡。
趙濤濤的確在加速！
她已經看到了射箭訓練場的大門。
不出意外，是第十一名。
這個名
次看著有些危險，但後麵還有兩關，她還有餘力，好好發揮，反超一名應該不難。
就這時候，有腳步聲從她身後傳來。
趙濤濤第一反應就是男運動員，女運動員的底她已經摸清了，體力特彆好的就那幾個，已經在前麵，後麵的都?不如她，不可能加速跟上來。
可就這時，一個穿著白色運動服的女孩，像風一樣?從她右側跑過，再看見時，隻能瞧見馬尾在空中飄揚。
趙濤濤愣了一下，這才?反應過來，有人超過了她!
隨後她才?辨認出，那是趙長纓！
趙濤濤立刻追了上去。
可是平時引以為?傲的加速度，這次卻失效了。
趙長纓足足有一米七，她的步伐特彆大，一步就足以頂彆人一步半！
更何況，她體力跟得?上！
趙濤濤隻覺得?自己一路猛追，可等著跑進操場的時候，還是差了兩步，正好聽到記錄員高聲宣布，“趙長纓，第十一名，時間一小時二?十分鐘！6分。”
而這一聲，也讓所有已經跑完的運動員，驚疑的抬起了頭。
沒?人不知道趙長纓第一次是怎麼?回來的。
整個人完全脫力，人仿佛在水裡泡過一樣?，成績是一小時三?十七分鐘。
她居然提高了十七分鐘！
她排第十一！
她超過了五個人！
這會兒大家就想到了徐偉偉的傳言：她每天早上四點半起床，吵死人了。晚上加練到九點半，天天影響彆人休息。
這就是不要命的回報嗎？
當然，瞬間的震驚後，更直觀的想法是：跑步她超過了五個人，可今天隻需要淘汰六個，她那天力竭都?可以射出三?箭十環，那今天，她這是要越過多少人？！
幾乎立刻，所有人都?忍不住做的更認真一點，咬著牙堅持的更久一點，因為?她們其中一個，會成為?趙長纓的靶子?。
還有什?麼?比為?了留下來不要命的人更可怖呢？
趙長纓的確沒?讓她們失望，長跑結束，她立刻進入了體測十項。
所有人的耳邊都?響起了記錄員的聲音，“八級臀橋，第一步雙肘雙腳60秒，完成。”
……
“第七步，左肘右腳15秒完成！”
“第八步，雙肘雙腳30秒完成！”
不少人偷偷去看趙長纓，她真不累嗎？
可看到的是一張汗流滿麵的臉，小女孩是那種曬不黑的皮膚，此時白皙裡透著紅，汗水順著有些嬰兒肥的下頜線一滴滴的落在地上，下麵已經濕了一小塊了。
可見她並不是不艱難，隻是她能忍！
她忍過了所有人的嘲笑，現在殺回來了！
這種體測其實是特彆無趣的，可偏偏每個人都?在偷偷去看趙長纓，她不是做的最好的，可她是最勵誌的，也是最讓人害怕的。
人怎麼?可以這麼?努力？
這個人是不要命了，至於嗎？
要是她一直這麼?努力，我很快被超過吧。
當然還有一句：我行嗎？
比之前三?個問題，是沒?有答案的，最後這個問題，每個人心裡都?有答案。
你能早上四點半起床訓練嗎？你能結束一天訓練後，加訓到晚上九點半嗎？
你吃的了這個苦嗎？
最重要的是，你在倒數第一的情況下，敢去這樣?搏一搏嗎？你受得?了徐偉偉他們這樣?的嘲諷嗎？
答案是否定?的。
趙長纓明明沒?有在比賽，可相隔七天的兩次二?十公?裡長跑和體測十項，卻讓人有種被震撼的感?覺。
而且這種震撼感?還在加劇！
腰腹靜力耐力左、右、前、後合格！
單腳站立左、右合格！
她仿佛一下子?爆發了無儘的潛力，那些曾經擋在她麵前的小土丘都?一一邁過！
很快，記錄員宣布：“趙長纓體測十項完成，6分！”
那她就十二?分了！
這個成績雖然比徐偉偉的17分差，可是卻達到了中等，最後一名到中等，她隻用了七天！
這太可怕了！
更何況，還有射箭！
那是她的強項！
她會怎樣?？
此時的趙長纓整件衣服都?濕透了，從地上慢慢的爬了起來，頭發濕漉漉的貼在她的臉龐，她的眼睛裡有亮光。
他們有種感?覺。
如果說趙長纓七天前拚著力竭還要射完36支箭，是最後的尊嚴的話，那麼?今天，她是告訴大家，她是怎樣?的強者?！
這會兒大部?分人都?進入了射箭環節，明明知道，競技是迎難而上的，可這會兒不少人心裡居然響起了一句話：
千萬彆在我身邊，千萬彆！
他們隨之感?到羞愧，可本能卻知道，一點都?不想！
想想吧，最少十幾箭的十環，那是多大的心理壓力！
這一刻，他們寧願慫一點，隻要成績好一點。
趙長纓並不知道這群人的想法，她現在很累，但卻沒?有上次筋疲力儘的感?覺，反倒是有種運動過後的輕快感?！
她覺得?狀態非常好！
她拿到了自己的弓，看了一眼後，走到了場子?最中心。
所有人都?鬆了口氣，隻有徐偉偉猛然提起心來！
趙長纓是站在她身旁的。
這讓她心理壓力陡然大了起來，她這次和上次一樣?，長跑第一拿到9分，體測十項拿到了8分，可她的射箭成績在一眾省內嬌子?麵前，並不出眾。
所以她這次射的特彆慢，想要打出個好成績。
畢竟，集訓可不是看的最後成績，彆忘了第三?條，教練們商定?，那肯定?是要看綜合成績的。
她想做到最好。
哪裡想到，趙長纓站過來了。
她最近老找事，這種時候趙長纓不能乾點啥，可她還是心虛的很。
就這心思的瞬間變換，她手中的箭就歪了，前麵都?是九環十環，這次直接一個七環。
徐偉偉立時小聲說，“你彆站這兒！”
趙長纓壓根沒?理她，氣定?神閒地從箭袋裡抽箭搭箭舉弓，隻聽見咻的一聲，她居然就這麼?射出了第一支箭。
她連力竭都?可以保證三?箭十環，何況此時呢！
沒?有任何懸念的，那支箭砰的插入了黃心。
十環！
都?上靶了，你還能趕人走嗎？
徐偉偉立刻扭過頭，準備不看趙長纓了，安心射自己的，她還有一半呢。
就聽見隔壁咻咻咻三?聲，趙長纓居然開始連射了！
對的，她沒?有根據節奏一箭一箭的來，又跟七天前一樣?，開始連射加休息的法子?。
但這和大家的節奏是不一樣?的。
尤其是在她心裡壓力極大的情況下，完全無法靜心。
那咻咻咻的聲音，直接打亂了她的動作。
等著她反應過來，這箭已經廢了。
她隻能重新來。
但趙長纓的五六七支，也出發了。
十環！
十環！
十環！
十環十環都?是十環。
如果說上次是趙長纓的恥辱，那麼?這次，是她為?自己正名的機會。
徐偉偉快哭了，她一點都?不想知道趙長纓的成績！
可趙長纓的靶子?就在她的靶子?旁邊，她瞄準的時候，肯定?會看到趙長纓的靶子?的。
她仿佛就是個十環機器，她的靶子?所有的箭都?在黃心裡！
而自己用儘心機的箭卻散落四周！越來越差！
這種感?覺，讓她的自信心一箭比一箭低！
可偏偏時間有限，她不可能停下來調整，隻能硬著頭皮上！
趙長纓用難以想象的速度，射完了最後一箭的時候，徐偉偉的最後一箭也剛剛紮在了靶子?上。
她已經不想看了。
可還有負責的記錄員報數。
“徐偉偉，303環。3.3分。”
“趙長纓，345環！8.5分。”
徐偉偉盯著自己的箭靶，半天沒?說出話來。
隻聽見有人議論，“徐偉偉9+8+3.3，那就是20.3分。趙長纓6+6+8.5，那不是20.5嗎？徐偉偉輸了啊。”
“她吹的那麼?厲害！”
徐偉偉無力而又憤怒！
她可以更好的，是趙長纓影響了她！
可她能乾什?麼?，找人說趙長纓影響她了嗎？
答案不用問她都?知道，“賽場上你能選擇對手嗎？她站在哪裡跟你有什?麼?關係呢？”