第七十六章
晉東激動地再一次漲紅了臉,連忙地說，“我去拿裝備。”
杭峰清楚看見簡的嘴張了一下，像是想要拒絕，最後又沉默了。
其實這處崖壁的難度並不高,角度向山石部分傾斜,不到百米的高度,有三分之二的部分，人都是趴伏在山石上完成,危險程度和對力量的要求都小很多。
剩下的垂直部分在初始階段，也就20米左右，地上還有沙灘保護,對於專業的極限運動員，從這樣的高度落下，有很多的辦法保護自己不受傷。
但簡最終還是配合晉東,在腰上係了一根從崖頂垂落,又粗又長的安全繩。
杭峰當然也需要安全防護,他不是專業的攀岩運動員，又有很多年沒有爬過，保險起見當然越安全越好。
兩根繩子從天空落下，係在他們身上，簡看向杭峰說：“徒手攀岩的第一步是挑選路線。這不是速度攀岩，一切都以能夠征服這片岩壁為前提,無論選擇的路線簡單還是精彩，你的手掌無法摸到終點的崖頂,你都是失敗。”
杭峰點頭，目光在崖壁上巡視，尋找自己的路線。
簡就在一旁繼續說：“三點固定法這個基礎理論你知道嗎？”
杭峰點頭,他知道。
簡單來說，就是攀爬的過程，無論是攀登還是觀察，身體必須有三個受力點緊貼岩壁。說起簡單，但大部分攀岩者最大的問題也是移動的時候會忽略“三點固定法準則”，因此失誤墜落是一回事，另一點也會消耗體力，導致後半部分的體力流失。
簡隨意問了杭峰幾句，見他回答的流暢，便就開始做起了基礎動作的展示。
抓、摳、拉、推、蹬、跨、掛、踏。
每個技巧的手勢動作，受力的位置，簡耐心地說了很多，更是在說的過程裡，融合進自己的經驗，那些成功的失誤的，還要麵對危機時候的心態調整，都是無價之寶。
不止杭峰，其他幾人也聽的如癡如醉。
如果說其他人因為英語水平不夠，還有點兒費勁，那麼唐雋就是聽的最明白的那一個，他眼底的不滿意在一點點褪去，看向簡的目光也了些認可。
其實任何的運動，單要說技術訓練和體能培養，都是一件很簡單的事，最初級的教練都可以協助運動員完成。
一名優秀的教練，最重要的還是他的經驗，對賽場局勢的分析，對運動員的了解，以及在關鍵時刻排兵布陣，起到“定海神針”的作用。
而這些優秀教練裡，最難得還是自身就是從運動員出身的教練，他們有更為直觀的賽場經驗，知道隊員在賽場上的狀態，如何打氣，又如何安撫，讓自己帶領的選手以最好的狀態迎戰。
簡毫無疑問是後者。
他可以用自己的經驗來教導杭峰，哪怕是最基礎的東西，他教出來的過程裡夾雜的也是自己最寶貴的經驗。
除此以外，他還是多個大賽的裁判，他知道裁判的喜好，他的高度極高，眼界開闊，世界曆史上的優秀攀岩運動員張口就能說出無數的名字，知道他們的能力和特點，也知道他們成功或者是失敗的原因。
杭峰聽的太多，一時間無法完全吸收，但這些都是他成長的養分，或許在未來的某一天就可以用上。
聽到最後，晉東也心潮澎湃地說：“老師，我可以和你們一起嘗試嗎？我現在有種想要去挑戰一切的衝動。”
鄭曄瑜也點頭：“我也要上！！全身都是力量啊！一拳打穿地球的那種！”
隨後，又有兩根安全繩索垂落下來，捆在了晉東和鄭曄瑜的身上。
至於唐雋和安遠馳……將“知識分子”的身份保持到底。
簡講述攀岩基礎的過程足足用了一個小時，太陽升到頭頂，正午十二點時，四人終於出發。
天然的海蝕崖很寬，一層層的岩壁留下的是過去幾億年大海對礁石的侵蝕，在一次次的潮起潮落中，柔軟的部分被磨損凹陷，剩下堅硬的部分突出，一層層的環繞而下，有些部分給人以刀鋒般的鋒利感。
可惜常山公園早些年跟風搞攀岩，屬於瞎瘠薄亂搞，純天然的岩壁上被噴塗上了高標號的水泥，灰色的人工化合物藏起了岩壁上時光留下的深深淺淺的地層顏色。
然後又生怕人爬不上去，在水泥上加了不少岩點，將本來難度就不算高的攀岩壁搞的愈發簡單。
這樣做雖然降低了攀爬的門檻，有興趣的遊客都可以嘗試一下，但也杜絕了高手來挑戰這裡的機會。
眾所周知，徒手攀岩是最危險的十大極限運動之一，徒手攀岩的愛好者多以挑戰成功一個難度為目的出現。
岩壁難度的高低代表能夠吸引的攀岩愛好者的水平，最為優秀的攀岩者自然攜帶著大量的粉絲。景區如果會經營，當年完全應該重金邀請一位徒手攀岩的大佬來挑戰，作為景區宣傳的一個手段。
就像簡這樣的大佬要是發視頻說“這片崖壁很有意思，可以來挑戰一下”，這裡就火了，全世界的攀岩者趨之若鶩地趕來，再發視頻，再吸引更多的人群，最終形成了一個良性循環。
如今難度降低到這個程度，自然不會再有大佬感興趣，導致這片岩壁在過去三四年時間，成為了遊客拍照的打卡點。
要不是這次速降道修成，為了打造運動海濱公園的招牌，換了不少設施設備，包括他們今天身上係的安全繩。
今天想要攀爬還做不到呢。
簡作為徒手攀岩界的超級大佬，自然爬在最前麵。
他身體靈活，肌肉發達，一點都看不出已經40歲的年紀，寬鬆的衣服裹著他強壯的身體，三兩下就竄到了四米的高度，期間甚至無視了很多人工的岩點，而是選擇自己喜歡的落腳點，輕輕鬆鬆就爬到了高處。
那舒展靈活的身體，強悍中透著一絲優雅，就像岩壁上的芭蕾舞者。
“哇哦！！”鄭曄瑜仰頭，毫不客氣地送上了崇拜臉。
隨後他招呼杭峰：“你上，你爬的肯定快。”
已經爬到高處的簡回頭，看向杭峰：“你另外選一條道，不要跟著我，這是我的路。”
杭峰聞言，對鄭曄瑜聳肩，橫移了三米，來到了他一開始選好的路線，向上爬去。
相比起簡的舉重若輕，杭峰就顯得慎重很多，在每一次的動作之前，都會謹慎地嘗試過才會用力。
但整體看著還是非常輕鬆的，世界健將級的身體可以給出他任何想要的力量，還有始終保持訓練的柔韌性，讓他在攀爬的過程中，很輕鬆就拉開腿，貼在池壁上。
整個人看著有非常明顯的“粘性”，會覺得很穩，沒那麼容易掉下來。
杭峰爬了三米，晉東才在鄭曄瑜的謙讓下，第三個爬上崖壁。
他一動，明顯的對比感就出現了。
安遠馳看的直眨巴眼，忍了又忍，最後對唐雋小聲說：“這大哥比簡年輕了十多歲吧，感覺身體狀態反過來天差地彆啊。”
唐雋沒說話，但也沒拒絕。
安遠馳就繼續說：“好像背著龜殼一樣，手腳都很短。你看你看，他手腳在發抖吧？是吧？是不是力量不夠？還是害怕啊？看著就很外行。”
“……”唐雋冷著臉說，“一直以為你很擅長在學習找優越感，原來看彆人也能有優越感？”
這話說的是相當不客氣了，換了以前安遠馳非得臊的臉紅，惱羞成怒。
如今是完全被唐雋懟習慣了。
臉皮也厚的不是一般，“嘻嘻”笑著：“就是覺得我們峰兒不愧是世界第七的男人，就是牛！”
唐雋這次沒說話，嘴角微微勾著，看向杭峰。
杭峰始終還是謹慎小心，但向上的進度始終沒有停下，柔韌勁瘦的身體就像一顆向上生長的小樹，在海浪聲中，呈現出朝氣蓬勃的生命力。
而且有了對比之後，更能夠看出杭峰的肢體動作非常的協調，他隻是謹慎，並不吃力，移動的過程裡，重心始終保持完美，所以很吸引人的目光落在他的身上。
大概是爬了一會兒，用力到位的原因，杭峰的皮膚上溢出了汗珠，繃出肌理的手臂在陽光下勾出深淺分明的線條，強悍、柔韌、滾燙的讓人看著都好像吸入了一口帶著火星的空氣。
“我來了啊！”
就在這時，鄭曄瑜大吼一聲，也開始了。
他爬在晉東的後麵，“蹭蹭蹭”的就衝上了三米的高度，整個呈現出來的狀態竟然還不錯，至少比晉東好很多。
晉東這個時候已經爬到六米，明顯給人一種正在逼近極限的感覺。
他的四肢在發抖，整個人黏在岩壁上，試了幾次都無法鬆開一隻手，這讓他的體力消耗的更快。
襯衣的後背打濕了一大片，簡直擔心爬在下麵的鄭曄瑜會被淋上一臉。
此時，簡已經爬到將近二十米的高度，目測大概有六層樓的高度。
一直顯得非常輕鬆的他，這一刻終於慢了下來。
因為在二十米這個高度的位置，岩壁有一圈有著非常明顯的向外突出的部分，需要左右橫移尋找“突破口”。
當然，也可以借助上麵的岩點“悠”上去。
徒手攀岩的初學者基本都會被這個部分困住，算是這片岩壁最難的地方。
簡顯然不是被難住。
他停下來，低頭去看杭峰，喊道：“你會選擇什麼？！”
杭峰停下動作，仰頭看去，他剛剛過十米高度，雙方的距離很遠，太陽光從崖頂上耀下來，他必須眯著眼才能夠看見簡的臉。
簡問他：“躍，還是繞？”
杭峰想了下，選擇了更難的：“躍。”
簡笑了，搖頭：“不，選擇能完成的。”杭峰被“結結實實”地上了一課。
簡橫移了幾步，從岩壁凹陷的部分繞上去，很！快在杭峰的視野裡消失。
杭峰低頭看了眼腳下，十米的高度足以讓人手腳發軟，對他而言卻隻是一個起點。
感覺到有些疼痛的手指，和指腹上冒出的薄汗，杭峰從後腰的鎂粉袋裡掏了些鎂粉在手中暈開，再舉起來，牢牢地摳進上方的岩點，用力上拉。
簡說的沒錯，“完成”才是結局，刻意挑選天然的石壁，不過是一種無意義的力量展示。
在真正的徒手攀岩裡，每一次錯誤力量的運用，消耗的都是自己生存的能量。
！活著完成才是成功，否則留下的就是一部“紀錄片”。
另一邊。
鄭曄瑜已經在五米高的位置等了十多秒，晉東還是沒有挪動地方，他扯著嗓子喊：“東哥，聽見簡的話了嗎？彆猶豫了，爬上去就是贏！”
連手都不敢鬆開的晉東：“……”
安遠馳在下麵看著這一幕，憋著好不容易才沒笑出聲：“還國家隊員退役呢。”
唐雋睨他一眼，確認這家夥能“活”到現在，而且至今沒有被狠狠打臉，都因為他是杭峰的好朋友。
好在安遠馳對杭峰那是真引以為傲。
杭峰快爬到二十米那處突出部分的時候，安遠馳不錯眼地看著，急的直冒汗：“小心點兒啊！杭峰不要急！看清楚了再動！快了快了！就這裡！我覺得這裡就不錯，能上去嗎！？？”
杭峰在被簡“教育”之後，不再嘗試隻挑揀天然的岩點下手，而是哪裡合適用哪裡，攀爬的速度頓時快了不少，很快就到了二十米的高度。
這裡果然不好爬。
山下看著還隻覺得不過就是突出那麼一點，當直麵麵對的時候，卻仿佛是籠罩而來的穹頂，黑壓壓的，前麵的路再看不見，視野變得狹窄。
也就是在這裡，杭峰才知道，這樣的岩壁形狀，就是“悠”都很難“悠”上去，他要是逞強挑戰更高難度，最後的結局更大概率是失敗。
這是有安全繩，要是沒有呢？
杭峰橫移著尋找攀爬的路線，體力有明顯的消耗，身上的汗越來越多，手臂部分有非常酸澀的感覺。
汗流進眼睛裡，他甚至空不出手來擦拭。
從眼球裡傳遞出的刺痛，直紮後腦門，太陽穴一鼓一鼓地跳著。
“啊，不行了！”一聲長歎，晉東終於還是放棄。
他的體力已經達到了極限，被汗水浸泡般的手指再抓不住岩點，他扣緊安全繩往後一蕩，不甘心地宣布了放棄。
作為曾經的國家隊員，他也年輕強大過，曾經也無懼任何的挑戰。
即便退役工作，他還在持續著熱愛的極限運動，並且以為自己始終強大。
終於，時光還是在他的身上留下了濃濃的痕跡。
他順著安全繩往下落的時候，低頭看向自己的肚子，那裡不知道從什麼時候起，已經鼓出了一團厚厚的肥肉。
酸痛的四肢和顫抖的手指，還有那種身心力疲般的恐懼。
終究還是沒有堅持下去啊……
晉東在往下落，鄭曄瑜終於得了機會往上爬。雖然沒有國家隊員的身體素質，但作為體育課代表的年輕人還是從骨子裡展現出一種強勁的生命力，他明顯比晉東的膽子更大，毅力也更強。
在上爬的過程，鄭曄瑜的手腳也逐漸像晉東一樣在劇烈顫抖，但他敢鬆手去抓下一個岩點，敢邁出向上的腳步。
雖然慢，雖然笨拙，卻始終一點點的前行著。
終於杭峰移到了岩壁的凹陷處，他的雙手被汗水打濕，又被鎂粉塗滿，終於在最後一刻，深深摳進岩點裡，在飛揚的白色粉霧中，將身體用力一拔。
陽光落在他的臉上，他的眼中，他的眸底。
在那耀眼的光芒裡，他看見簡在對自己燦爛地笑。
剩下的部分就很簡單了。
傾斜麵的岩壁省了很多的力氣，也不容易再摔下去，有合適的借力點，杭峰甚至可以鬆開雙手讓自己放鬆一下。
簡也不再往上爬，而是跟在他的身邊，就像散步一樣，往前配合著他的速度，一邊攀爬著，一邊聊天。
“最後衝上來的感覺怎麼樣？”