蘇曼的視線在餐桌上種類繁多的食材上一掃，迅速的把各種肉類挑了出來，看來陳菀菀真是難得有機會開葷，什麼肉都應有儘有，每種肉至少兩斤以上。讀蕶蕶尐說網
她隨手挑揀，一邊挑，一邊講解：“牛肉的脂肪含量少，可以多吃，魚肉的營養豐富，細膩，可以每天吃，雞肉就不能隨便吃了，雞皮的脂肪含量太高，要吃雞肉的話，就得把雞皮去了。”
一旁的陳菀菀嘴巴立刻扁了扁：“那還有什麼吃的啊，我就愛啃小雞翅膀和雞爪子——”
蘇曼眉毛揚起，“有啊，雞肉很細嫩的，做好了一樣好吃。”
說著，她乾脆的挑選出一塊雞胸肉，小心的去了皮，放到一邊，顯然做為食材備用。
魚肉大善，也被她摘出，備用。
陳菀菀指著一邊的排骨，垂涎欲滴的叫了起來：“還有排骨呢！咱們不做糖醋排骨了嗎？”
蘇曼嗬嗬笑了起來：“又想不胖，又想什麼都吃，天下哪有那樣的好事。”
其實這樣的好事也不是沒有，體重的變化，無非是吸收的能量和消耗的能量差，如果能夠使消耗的能量大於吸收的能量，那人也就不會胖了。
少吃，多運動，五字真言。
不忌口舌之欲，又不想胖，那隻有多多的運動了，運動員不就沒有胖的麼，隻要運動多了，自然可以把食物中的熱量抵消下去。
但是陳菀菀的工作是演戲，自然沒有那麼多時間運動，所以也隻能從飲食上控製了。
陳菀菀傷心欲絕的看著排骨，表情悲慟，一旁看的人卻忍俊不住，蘇曼沒辦法，把排骨重新拿了回來：“行了，怕了你了，拿過來吧，給你做個糯米排骨！”
陳菀菀立刻歡呼一聲，抱住了蘇曼，在她臉上狠狠的親了一口：“你就是我的親妹啊！”
蘇曼訕笑兩聲，下意識的用手摸了下臉頰，這等飛來豔福，怕是很多人求之不得吧。
主材選好，蘇曼開始動手操作起來，她最先做的卻是排骨，把排骨用冷水把裡麵的血水煮出來後，又在鍋裡熬了起來，隨手丟進去兩片薑片，蘇曼解釋道：“本來不用煮這一道工序，不過多煮一下，會把排骨裡的油水都煮出來，吃起來就不那麼油膩了。”
很快，煮排骨的肉湯香氣開始在屋子裡蔓延，陳菀菀使勁的抽了兩下鼻子，又狠狠的吞了兩下口水，整個人都釘死在了排骨鍋邊上，動都不動一下，蘇曼毫不懷疑，如果她現在說排骨熟了，陳菀菀會空手撈起一塊排骨啃。
蘇曼把排骨鍋放到一邊不管，開始動手處理起了雞肉，雞皮被她用菜刀兩下剃了乾淨，接著雞肉都切成了一寸見方的肉塊，蘇曼對著陳菀菀勾了勾手：“過來，該你動手了！”
陳菀菀戀戀不舍的跟排骨鍋告彆：“姐姐一會就來看你們，到時候你們就能住進一個溫暖的新家了！”
蘇曼眉毛揚起，好笑的問道：“新家，什麼新家？”
陳菀菀毫不客氣的拍了拍自己的小肚子，一本正經的道：“愛人的最高境界，就是你中有我，我中有你嘛。”
蘇曼輕笑一聲，抓起了幾根竹簽丟給了陳菀菀：“把雞肉都串起來吧，等下做雞肉串吃。”
陳菀菀的眼睛刷的一下亮了起來，“雞肉串？好好，這個我喜歡！”
她伸出手，蘇曼瞥了一眼，見她指甲剪的整整齊齊，卻是沒有塗抹指甲油，不由點了點頭，任由她施為。
在蘇曼的指點下，陳菀菀串一塊雞肉，就再串一塊青椒，或者洋蔥，轉眼功夫，陳菀菀串好了五六串，一串之上五塊雞肉，又間雜著彩椒，洋蔥，一眼望去，五顏六色，十分漂亮。
陳菀菀使勁吞了口口水：“這個肉串看上去好美味啊，肉串哥哥，等下來和排骨妹妹作伴吧！”
蘇曼忍不住插口道：“那不成三角戀了？”
陳菀菀抬起頭，眨了眨眼：“朕的後宮還不到佳麗三千呢！”
蘇曼汗顏，她把肉串放到一邊，接著開始處理起了蔬菜類，“蔬菜是所有食材中熱量最少的，但是由於我們烹飪的時候，大部分用的是炒的烹飪手段，所以在端上餐桌的時候，其實裡麵已經含有大量油脂了。”