[好家夥,爺青回！廣播體操原來都出到第十套了麼？我念書那會，還是《時代在召喚》、《青春的活力》！]
[我就不一樣了,我那會是《雛鷹起飛》，好吧，其實是我就隻記住了這個名字，彆的都沒記住。]
[新出的廣播體操叫什麼，好奇。雖然我早已經畢業了，不用學。但是看後來人學習新體操的樣子，是吾輩的快樂所在啊！]
[樓上我懂你！就好像今年夏天軍訓的時候，我舉著小風扇，大搖大擺地從正在軍訓的新生麵前走過，嘴裡還吃著雪糕一樣！心裡美滋滋！]
[我沒看錯吧，這居然是直播，而不是視頻。驚了！]
幾條彈幕刷過,視頻裡的人看了眼鏡頭：“人數差不多了,那我們就先開始。”
“第十套全國廣播體操,《健康的體魄》，正式開始。預備起,一二三四……”
穿著運動服的青年毫無廢話,說完,廣播體操的樂聲響起，青年跟著動了起來。
[臥槽臥槽，是我年紀大了麼？剛剛被勾起了回憶，就想重溫一下校園生活。於是就站在電腦麵前，想跟著做一下。結果完全跟不上不說，這動作是不是難了一點點？彆說小學生了，中學生也夠嗆吧！還是說我太久沒運動,老胳膊老腿的，才覺得難？]
[應該是你太久沒運動吧？我高中生，才畢業，剛剛學了下，動作是跟不上，但是難度也還好，學會了以後，熟練了應該就沒問題了。]
[我舞蹈生，能跟上，就是動作還有不規範的地方。]
[同樣常年不運動的人表示，我早就知道會是這樣的結果，於是我壓根沒站起來自取其辱。坐在電腦前仔細欣賞了一下，彆說，這小哥身板不錯啊，看著就很結實，經常鍛煉的樣子。而且他站立的時候，背挺得好直啊。是軍人嗎？]
[應該是吧。廣播體操不一直都是新生軍訓的時候，教官順便教給學生的麼。讓軍人教正常。]
[誒，你那邊是這樣的嗎，我這邊是體育老師先去學，學會了之後體育課教我們。]
[估計是每個地方都不一樣吧。不過好奇怪啊，這次怎麼會開直播教學？]
[大概是這樣更方便吧，直播的時候能現場教學不說，直播結束後視頻會一直保存在這，到時候老師學生有什麼不懂的，打開看看就明白了。]
在網友們的閒聊裡，青年完整地做完了一遍廣播體操。
[一整套做下來正經挺好看的，當然，也有可能是做的人好看。換我就……]
[正好準備減肥來著，一直不知道選哪項運動。跑步爬樓梯怕傷膝蓋，遊泳的話，沒那條件。跳繩會把自己絆倒。糾結來糾結去，到現在都還沒動。
現在好了，不用選擇困難了。乾脆直接學廣播體操好了。我上學那會，運動量也不大，也就體育課跑兩圈，然後每天廣播體操。一直沒胖。畢業後就不行了。]
[這麼一說，我也學學看好了。倒不是減肥，主要是為了運動。我太宅了，天天在家裡坐著，坐久了對身體不好。廣播體操本來就是為了鍛煉學生身體創造出來的，何況這套廣播體操的名字還叫《健康的體魄》，一定對鍛煉身體有絕佳的效果！學了！]
青年看了下網友的話，剛好把這幾條彈幕收入眼簾。
“這套廣播體操，不止是為學生編製。由沐帥、喻思甜等多名專家教授聯合編製，不僅考慮到了中學生的身體，成年人甚至老年人也都能學。尤其是現在的很多年輕人，生活作息不好，又缺乏鍛煉，許多疾病都年輕化。”
[說得好像你不是年輕人一樣。]一條彈幕默默飄過。
[他是年輕人，但你看他精氣神，他明顯是作息超好經常運動的，和我們不一樣的年輕人！]
青年掃了彈幕一眼，沒去管，繼續說道：“除了調整作息之外，鍛煉身體也勢在必行。”
“但是鍛煉的時候，一旦沒選對鍛煉方法，又很可能適得其反。長期運動下來，不僅起不到鍛煉身體的作用，甚至還可能受傷。那這套廣播體操就不會有這個問題。”