每天從泳池裡出來感到身體一重，手腳酸軟，梅葉心裡都格外滿足。
晚上的時間最多允許上冰加訓半個小時，調整編排，然後像正式比賽一樣，不允許重來地練習幾遍短節目和自由滑，同時進行拍攝，記錄、調整需要改進的地方。
不要初三黨忘了晚上回去還要好好學習，準備中考，爭當學霸。雖然難度並不太高，運動員也有加分，但也跟媽媽保證了會好好學習的，怎麼能食言而肥呢？
梅葉
關注11粉絲92萬
微博認證：中國花樣滑冰女子單人滑選手梅葉
來自皮皮鼠5pro
【備戰世青賽，優質蛋白有利於構建和修複組織。今天的第五餐：90g雞肉，10個草莓，一杯酸奶，兩片全麥餅乾。嗝。】
食物圖片.jpg
“今天的妹妹也在努力養胖自己。”
“第五餐慕了慕了。”
“@正在減肥的王嘉樹，是不是又在咬著小手帕哭泣了2333。”
“你吃了你倒是長肉啊，見天兒瘦，浪費糧食！”
“樓上暴躁大哥哈哈哈。”
“不，暴躁姐姐了解一下。”
“@皮皮鼠手機，給妹妹代言費啊啊啊。”
開通了微博之後，十天半個月，梅葉也會冒個泡。見識過未來網絡的發展，她深知這是一份強大的力量，需要以敬畏待之。下麵可愛粉絲們的評論也是她的快樂源泉之一。
網絡名氣的上升，也會給自己招來一些非議，比如：
“作為一名運動員在社交網絡上花這麼多時間？嗬嗬。”
“這是世青賽有完全把握了？”
“真不知道一個國內青年組冠軍有什麼好驕傲的，我國多少個世界冠軍都沒這麼活躍。”
“好好一個運動員要營銷成明星了。”
“進入娛樂圈了解一下？”
其實發一兩條微博並不會花超過10分鐘的事件，但大眾對於名人總是吹毛求疵的。這還算比較文明的，那些口出粗言的評論就不必提了。不過也是難以避免的，就連金錢都會有人視為糞土，人怎麼能要求自己受到所有人的喜歡呢？
感恩喜歡，接受建議，拒絕侮辱，是梅葉所秉持的態度。
夜晚的時間不知是幸福還是痛苦，每天都有新奇的體驗。
第一天，在原始森林裡當泰山，被一群猴子追著丟小石子，被迫學會蕩樹枝。第二天，是在沙漠裡被一條響尾蛇追著嘶嘶嘶，時不時甩你一下尾巴，就追這玩兒呢，第三天，在南海被一條虎鯨頂著遊，它隻是緩緩擺動身體，梅葉隻能擺動短手短腿、拚命遊，以免被戳到屁屁。雖然在夢裡不會有生命危險，也沒有什麼痛楚，但也會麻麻的，最主要的還是心理刺激。當事人說了，就是刺激，非常刺激。
在奇幻夢境下，梅葉大腦放出指令，生物電刺激，緩緩改造身體。
作者有話要說：正常情況下女生體脂會比男生多10，不過本文是運動員所以情況不一樣哦。
Ps.女孩子體脂低於15%對身體不好，小天使們注意身體健康。
梅葉疑惑：這個腿要控到多少度算藝術？
芭蕾老師：崩潰.jpg
我：菜譜裡少量/些許鹽到底是多少？？？
藝術/美食無能。：，，，