周六這一天,王教練組織了網球隊的一部分隊員留校進行運動員的評估測試。
據說,他們這樣周末也不休息的情況時不時就會出現一次,畢竟訓練安排不比傳統的體校,上午還需要跟著上課。
測試會進行兩天,周六是高二組,周日是高一組。
類似於俯臥撐和引體向上、衝刺跑這些項目,需要最少3分鐘的休息時間。
功率類測試時,會有3次挑戰最好紀錄的機會。
加之隻有王教練和蘇安怡兩個人統計成績,所以分組進行比較方便安排。
讓他們意外的是這一天歐陽格也來了。
侯陌還當周五惹事,最起碼能躲歐陽格到周一。結果歐陽格周六也能殺來,有個記仇的班主任也是讓人頭疼。
歐陽格來了也不搗亂,和王教練聊了一會兒天,也不提其他的事情,幫著王教練進行測試,一副打算秋後算賬的模樣。
第一項測試是俯臥撐。
體育生的俯臥撐有著嚴格的標準,手臂需要彎曲到90度。教練會在運動員身下放一樣物品,胸口碰到這個物品後才能起身,一係列動作做下來才算是一次合格的俯臥撐。
測試的內容是重複做俯臥撐,每次撐起身體需要停頓3秒左右的時間,再做下一次,不限時間,能做多少做多少,直到堅持不住為止。
這一項可以測試上肢的力量以及運動員的耐力水平。
對於侯陌和隨侯鈺他們來說,這一項測試根本就是持久戰,不限時就能讓他們耗下去。
隨侯鈺還有一種較勁的想法,就算隻是測試也不願意輸給彆人,於是一直咬著牙堅持。彎曲的頭發在晃動的時候都會有汗水滴落,臉頰微微漲紅,眼神裡全是倔強。
侯陌做到後來也是一額頭的汗珠,大臂上暴著血管,在他白皙的手臂上顯得格外明顯。
鄧亦衡小聲嘟囔:“過五百了,這是在測試嗎,這是在耗命。”
冉述也有點擔心,小聲和隨侯鈺說:“鈺哥,你、你彆和侯陌較勁,你量力而行。”
隨侯鈺還有精力“嗯”了一聲。
一般人能一次性做30個俯臥撐已經算是不錯了。長期鍛煉健身的人,一次性也能達到100個俯臥撐。
但是再多的話,就有點誇張了。
隨侯鈺是因為情況特殊,不會覺得疲憊。
侯陌則是常年練習,本身也是體力和耐力驚人的少年,體能方麵不會輸。
到最後,隨侯鈺堅持做了874個。
侯陌堅持到900個停了,似乎是想湊個整數,還能比隨侯鈺多幾個。
隨侯鈺做完休息的時候覺得手臂有點抖,反複握拳又鬆開。
侯陌喘勻了氣,走過來用毛巾包住隨侯鈺的手臂,隔著毛巾幫隨侯鈺揉了揉手臂,接著說道:“之後還有引體向上呢,你繼續這麼搞,手臂都能廢了,明天夠嗆能抬起來。”
“我聽說你上次測試才做了500多個,這次為什麼這麼拚?”隨侯鈺看向侯陌問。
“上次沒有小傻子和我比,我想做多少就做多少唄。”侯陌笑了笑回答。
侯陌從開始喜歡隨侯鈺起,就暗暗有一種自覺:他應該讓著隨侯鈺,但是在某些方麵不能輸給隨侯鈺,不然他會很沒麵子。
他剛才也是謎之執著,想在體力上贏過隨侯鈺,後半段純屬咬牙硬撐。就算練了多年,也是練網球居多,俯臥撐方麵練得不多。
這時輪到冉述了,冉述站起身走過去,擺好架勢後,開始給自己打氣:“冉述賊牛逼。”
接著開始做俯臥撐。
隨侯鈺看著冉述努力做俯臥撐的樣子,眼神就仿佛慈父在看著自己的傻兒子。
冉述做到13個後直接放棄了,站起身指著墊子說:“我、我進步了!我以前都不超過10個!”
在場所有人看得目瞪口呆的,這閨蜜二人差距是不是有點大?
王教練把記錄的夾子往一邊一扔:“彆說體育生了,你這普通學生的體育考試都不及格。”
鄧亦衡也跟著問:“你平時不還手撐地托馬斯回旋嗎,怎麼俯臥撐不行?”
冉述苦著一張臉,回答:“累啊……”
王教練都沒給冉述記錄:“等一會兒重來一次。”
“哦……”冉述站起身來往回走,途中問鄧亦衡,“得多少個才能放過我?”
“我們一般兩分鐘左右60個,測試時少有低於100個的,國際班想蹭留學的也沒像你這樣。”
冉述下了很大的決心,問:“我做50個行嗎?”
“你試試?”
冉述做了一個深呼吸,坐在一邊靜靜等待了。
冉述表情苦兮兮地看著其他人測試,看到桑獻做俯臥撐突然覺得畫麵有點色|情。
於是,他湊過去問隨侯鈺:“你覺、覺不覺得他……做俯臥撐的時候有點那個。”
隨侯鈺隨便看了一眼,問:“哪個?”
“就是很油膩的騷。”
隨侯鈺覺得很奇怪:“做俯臥撐都油膩,你是被豬油糊了眼睛吧?”
冉述覺得隨侯鈺這個小純潔沒懂他的意思。
他又看了看桑獻,莫名地後脖頸發麻,突然覺得自己平時看的有畫麵感了。
俯臥撐都能做得這麼欲,這個人是荷爾蒙堆積起來的吧?
最終,冉述還挺爭氣的,一共做了67個俯臥撐,做完後結結巴巴地跟隨侯鈺自誇了半天,仿佛自己研究出了新型宇宙飛船。
在心態方麵,很多人都不及冉述。
引體向上、平板支撐測試被安排在了下午,這還能讓他們再緩一緩。
之後進行的功率測試有:立定跳遠、三級跳、垂直縱跳、30米以及60米的短跑測試等。
其中四點靈敏測試是隨侯鈺和冉述第一次接觸的項目,侯陌特意帶著他們兩個人到一邊給他們做示範。
為了方便體能測試,此時侯陌穿的是短袖、短褲運動服,做示範的時候隨侯鈺全程注意侯陌的兩條大長腿來回捯騰,忍不住揚眉。
冉述似乎和他一個關注點:“這腿是真白啊……”
隨侯鈺聽完就笑了,顯然他也在關注,兩個人難得達成一致。
侯陌原本做得特彆認真,結果聽完扭頭就走,叫來鄧亦衡給他們做示範。
再回來的時候,侯陌已經換成了長褲,沒事人似的站在一邊跟著看鄧亦衡示範,跟隨侯鈺講要點。
體能測試結束後,所有
高二的體育生聚在一起吃飯。
學校食堂似乎是早就預料到了,今天還特意給他們配了勺子。
隨侯鈺拿著勺子吃了兩口飯,就覺得自己的手不聽使喚,抬手看到手掌還有點充血,似乎做引體向上後還沒緩過來。
冉述在一邊說道:“虎吧你!引、引體向上的時候都沒比鄧亦衡他們強多少,沒勁兒了吧?”
隨侯鈺沒說話,悶頭繼續慢慢地吃飯。
冉述坐在了隨侯鈺身邊,說道:“吃什麼?我喂你!”
“不用。”
“侯陌喂你就用,我喂就不用,怎麼的,長年累月的終究是乾不過同床共枕的了唄?”
隨侯鈺一向強勢,但是隻要冉述一提這茬事,立即理虧,一秒乖得像個寶寶。
於是他放棄了掙紮,任由冉述喂他吃飯。
冉述沒有侯陌細致,倒也算用心,吃完飯後冉述伸了一個懶腰,說道:“好累啊。”
同桌的鄧亦衡都看不下去了:“項項墊底,你還累了?”
“嘁——總、總要有人墊底,隻是碰巧每項都是我而已。我在給你們挽尊,顯得你們非常厲害。”冉述翻了一個白眼,拿出手機來看了一眼時間。
鄧亦衡坐在冉述旁邊,看到冉述的手機桌麵後問:“屏保上的兩個和服妹子是誰啊?挺好看啊。”
冉述聽完都無語了:“能、能不能有點文化,這叫漢服!”
“哦哦哦,我就掃了一眼沒看清,那麼花哨看錯了,那兩個妹子是誰啊?”
冉述盯著鄧亦衡看了好一會兒,又看了隨侯鈺一眼,發現隨侯鈺的表情也不太好看。
鄧亦衡傻乎乎地來回看這兩個人,又湊過去看冉述的手機屏保,終於驚呼了一聲:“我操,是你和鈺哥啊?看不出來啊冉述,化了妝有點驚豔!”
這一句引來了轟動,同桌的人紛紛借冉述的手機看屏保,接著驚呼。
其實冉述和隨侯鈺穿的不是女裝,隻不過這套漢服就是這樣的,還化了妝,加上鄧亦衡眼瞎,愣是認成了女的。
侯陌拿過手機看了一眼,舔了舔嘴唇,差點流出哈喇子來。
說真的,有那麼點小心動。
隨侯鈺一身古裝,長發綰起戴上發冠,還真有幾分公子如玉的感覺,這要在古代,標準的俏公子。
一顰一笑引春風,一言一行冠花容。
遺世獨立,舉世無雙。
再加上冉述的小臉大五官上妝後還真的有些驚豔,意外地適合古裝。
兩個人在一起的合影,放在網上不配文字都能引來火爆的點擊量。