第三，運動！
管住嘴邁開腿永遠是一個不會錯的選項。
你這細胳膊細腿的小身板我就不說彆的大運動了，你要是不會遊泳的話，就慢跑或者快步走吧，對你而言這運動聊勝於無！
至少能達到調和氣血、健脾益氣的效果。
最後的第四點，那就是調整心態！
保持良好的心態，避免過度勞累和情緒波動，有助於改善脾虛症狀，促進身體恢複。
你在片場的時候，沒事兒彆和劇組裡的這個那個生氣啥的，少生氣對自己是有百利而無一害！
你的問題呢，差不多就是這樣了，也沒有彆的大事兒！”
……
宋鳴這段話說完，李珊珊便立刻追問，“大夫啊，我在網上看的那些東西，我聽說中醫的針灸和拔罐也能減肥是麼？”
宋鳴點頭說：“當然，針灸是肯定能夠減肥的！具體得看你想瘦那個部位了，我需要對症下藥不能瞎J8給你一頓紮啊！”
“肚子！”李珊珊毫不猶豫地回答，同時還拍了拍在宋鳴看來和肥胖完全沒有半毛錢關係的肚皮，“對了，還有臉！”
宋鳴聳了聳肩，“常用的腹部穴位包括天樞穴、中脘穴、氣海穴等，這些穴位對於促進消化、調理脾胃功能、加速廢物代謝都有顯著效果。
不過你麼……我是真不推薦你進行針灸，畢竟你一點都不胖啊！”
李珊珊邪惡一笑，“大夫，不推薦和不能是不是有區彆的？”
無奈地宋鳴歎了口氣，“我知道你是什麼意思。所以你非要我紮的話，我也可以給你紮！”
說完這話，宋鳴突然想到了逼兜戰神求自己的話。
逼兜戰神帶李珊珊來，就是想讓宋鳴勸勸這個傻丫頭，彆讓她去做什麼抽脂手術！
現在的宋鳴很明白李珊珊是肯定勸不住的，自己給她紮針灸了，她還有可能去做抽脂手術呢！
自己要是不給她紮這個針，那李珊珊鐵定是離開中醫館轉頭就得直奔美容院！
“算了，這個針我給你紮，但是紮完之後你彆想著去美容院做抽脂手術啊！”宋鳴拍了拍李珊珊的肩膀，“聽話！”
……
二人又聊了一會兒之後，李珊珊按照宋鳴的吩咐起身走向了理療床的位置。
宋鳴也在準備好一切針灸用具之後拉上了理療床那邊的簾子。
與此同時，直播間的LSp們頓時爆發出了陣陣嚎叫，一個個的都在嚷嚷著什麼宋鳴吃獨食之類的話。
而拉好簾子之後的宋鳴，也的確是看到了很能大飽眼福的畫麵。
此刻，李珊珊當然還是穿著衣服的，不過穿的很涼快，那倆淡粉色的三角布料，有點讓大饅頭有呼之欲出的趨勢！
宋鳴不認為自己是個聖人，看到這畫麵之後，他忍不住咽了口口水。
回想當日自己第一個患者看片校花李梓涵，似乎也是這種白到想播出就得打馬賽克的情況，宋鳴再次感慨這老李家的基因是真挺牛逼的！
嗯，一個比一個漂亮！