“不過一切都是值得的，八千年魂環帶來的屬性增幅，加上一塊頭部魂骨，足以對抗萬年魂環中蘊含的靈魂震蕩。第四魂環吸收萬年魂獸的力量應該不成問題。”
“可惜毒鬥羅在陰陽兩儀眼附近布置的毒陣太厲害，我暫時還闖不進去，要儘快找到克製之法才行。”
“等吃了那裡的仙草，再把鍛體式第四層修煉成功，到時候肯定不止萬年，兩萬年、三萬年都有可能。”
鍛體術進入第三階段，第一階段、第二階段的效果已經變得微乎其微。從剛開始媽媽拿鞭子催著練，到後來自覺修煉，五年堅持下來，鍛體術的修煉過程早已刻進骨子裡，成了習慣，每天不練上一個時辰就渾身不舒服。
休息片刻，檢查了一下手環、腰帶、腳環，確認沒有哪裡鬆動後，淩白繞著操場外圍慢跑，跑著跑著便開始加速，不限長度，跑夠半個時辰為止。
天色漸明，沉睡的學院一點點蘇醒，不斷有學員、老師路過操場，看到那道在操場上跑步的身影，驚奇之餘忍不住指指點點、議論紛紛。
淩白隱隱約約聽到了一些輕視之言，卻絲毫沒有放在心上，自顧自地進行踢腿、深蹲、俯臥撐等練力法門。
做完這些，淩白已是滿頭大汗，一身黑色勁裝因為被汗水浸濕而緊貼皮膚，勾勒出整齊分明卻又算不上誇張的肌肉輪廓。
“做這些有用麼？”一個清脆的聲音傳來。
淩白循聲看去，隻見一個十三四歲的少女坐在操場邊的護欄上，伸出裙子的白嫩小腿在空中蕩來蕩去。
她有一頭奇特的粉色短發，頭發非常蓬鬆厚密，左右各紮了一個馬尾，大大的眼睛靈動而清澈，瓊鼻粉唇，看上去十分精致可愛。
這個女孩半個時辰前就來了，一直在看他修煉鍛體術。淩白納悶道：“你不去修煉麼？”
“我問你有用麼？”她的聲音帶著一點怒意和霸道，似乎在為淩白答非所問而生氣。
淩白打量了她一眼，淡淡地說道：“出色的身體素質是魂師修煉的基礎。我剛才做的一切，都是為了打好基礎。”
少女眨了眨大眼睛，突然從護欄上跳下來，慢慢走到淩白身邊。她個子有些矮，一米五左右，微微仰頭才能看到淩白的臉，“你叫什麼名字？”
“淩白。”
“哦。”少女想了想，從口袋裡掏出一塊白色奶糖，“你回答了我一個問題，我請你吃糖，兩清了。”
“不喜歡吃甜的。”淩白繞過少女，向食堂走去。
食堂每天辰時開門，學員們有一個時辰的時間吃早點，錯過了就隻能餓肚子。
“哼，不吃拉倒，我還不想給你吃呢。”
憤怒的吼聲從身後傳來，淩白腳步不停，經過教學樓之間的道路進了食堂。
武魂城高級魂師學院的食堂非常大，一共分為五層，第一、二、三層是公共餐廳，可以容納兩千人同時就餐。
第四層是教師餐廳。
第五層專為有錢的學員和老師開設，餐廳裡隔了包廂，允許點菜，菜的價格很貴，一般人吃不起。
淩白倒是吃得起，但沒這個必要。修煉鍛體式太燒錢了，元素城武魂殿給的三千金魂幣，頂多能堅持一年。
在學院裡沒什麼收入來源，媽媽白玲又剛去瀚海城，短時間內肯定拿不出多少金魂幣給他，所以淩白必須精打細算，手裡的錢要省著點花。
如此想著，淩白手上動作絲毫不停，十個雞蛋，一大碗五人分量的瘦肉粥，饅頭，包子……直到餐盤放不下了才戀戀不舍地走開，廚師們都看傻了。
修煉鍛體式要消耗大量的魂力和氣血，魂力容易恢複，氣血就不那麼容易了。
為此，淩家先祖想到了食補和藥補之法。
兩者結合，三天就能把虧損的氣血彌補回來，所以淩家人不論男女都很能吃。
淩白找了張沒人的桌子坐下，剛拿起一個饅頭咬了一口，一道人影匆匆跑進食堂，大聲說道：“變了，武魂榜的排名變了，大家快去看啊。”
“這麼快？”
“離太陽落山還有好幾個時辰呢，怎麼就有人按耐不住了？黃昏時才應該是爭奪最激烈的時刻啊。”
“誰挑戰誰？”
“胡列娜挑戰邪月……”
“胡列娜？”聽到這個名字，淩白吃饅頭的動作微微停頓了一下，目露好奇地喃喃道：“武魂榜是什麼，昨天唐娜老師好像沒跟我說過……”
“孤陋寡聞，連武魂榜都不知道。”：，，，，找書加書可加qq群952868558