012 動作要領(2 / 2)

選擇了在中線標記稍稍靠右半步遠的位置,蔡晴側身站在了那裡。

“咿,她這個站位還是蠻標準的嘛。”隨著趙寶山一塊過來看蔡晴練發球的肖指導忍不住點評了下,站位姿勢的標準與否對於接下來的起跳有很大的影響。

就像是現在,蔡晴稍稍側身對著球網,兩腳上左前右後,行內人一看就知道她是把身體的重心放在了靠後的右腳上,而左腳則是與底線靠近,她很好的把兩腳之間的距離拉至肩寬大小。

這是標準的教科書式的站姿。

這段時間因為家裡事焦頭爛額以至於才歸隊的肖指導相當震驚,雖然從電話裡知道蔡晴之前有練過幾年網球,不過那都是猴年馬月的事情了,隊裡剩下那幾個,誰還沒練過球?

可是這般教科書式的站姿又有幾個做得出呢?

趙寶山則是神色淡定,像是運籌帷幄一般,隻是看著蔡晴的發球。

蔡晴比自己想象中還要勤勉,而且對自己訓練進度的掌握也很精確,從一個教練員的角度來評價,那就隻有一句話——這個運動員很省心。

一個有天賦又勤奮還省心的運動員,這大概是每個教練都夢寐以求的吧。

也不枉費這段時間媒體記者對省隊狂轟亂炸,郝局都幫忙擋了下來。

肖指導則是繼續震驚於蔡晴的發球。

蔡晴在拋球時,他們站的遠看不清楚她手指的細微動作,可是不難看出她借住的是手臂的慣性,而不像是有的運動員,都打了這麼多年網球卻還是靠著手腕和手指的力量拋球。

拋球動作與身體重心的變化同步進行,蔡晴對自己身體平衡能力的掌握極佳,也許這是她多年羽毛球生涯所帶來的積極正麵的影響。

站位迅速變化,兩腳基本平行,與之同時雙膝微微蜷曲,整個身體呈現出一種“反弓形”的狀態,而在身體由屈到伸的過程中,拋出去的球已然達到了最高點,這個時候蔡晴揮拍,速度與力量從下肢到上肢依次傳遞,將球擊打出去。

“好發!”球的落點很穩,就落在了粉筆線與邊線、發球線的區域內。

蔡晴沒有被這來自場地外的聲音乾擾,她已經在發球結束的瞬間教落場內,做好了借回球的準備。哪怕是對麵並沒有接發球的對手。

這不是趙寶山第一次看到蔡晴發球,不過和上次不同,現在的蔡晴在拋球時手上小動作多了,這讓球在擊出的瞬間加大了旋轉,給接發球方製造了直接麻煩。

第一次看到蔡晴發球他尚且信息接收不完全所以被唬了下覺得蔡晴是天賦異稟,後來了解到內幕趙寶山還是堅持自己的意見,現在也是如此。

他衝著場內喊了聲,“你發你的,彆管我們。”然後就是跟肖指導大聲聊了起來。

這是在給自己製造噪音?

蔡晴笑了笑,她可是看過網球比賽,知道有些網球手就是喜歡大聲呐喊,那分貝堪比飛機從頭上轟隆飛過,所以這點聲音又算什麼呢?

肖指導還有些奇怪,他聲音沒有趙寶山那麼大,“這麼好個苗子,你怎麼也得讓她在隊裡起帶頭作用呀。”

放一個人在這邊單獨練習,其他人都看不到,豈不是浪費嗎?

那句話怎麼說的來著,哦,這就叫暴殄天物!對,就叫暴殄天物!

對於這說辭,趙寶山還有自己的看法,“蔡晴,不太喜歡被人打擾,你先讓她安靜的練一段時間吧。”

她現在是處於一個從頭撿起的過程,雖然各項都做得很好,但並不適合暴露在所有人的麵前,現在就讓她一個人安靜的練習那是最好的,雖然在省隊裡避免不了來自於各處的環伺,不過哪又怎麼樣呢?

湘省唯一的一個奧運冠軍,郝局的功勞簿上這一筆也是蔡晴添的,暗地裡說也就罷了,你看之前在食堂跟蔡晴爭吵那個,不就是被教練罰了一個月的衛生打掃嗎?

不過趙寶山給蔡晴的時間也不算很多,聖誕節前海省有個小型的網球比賽,他就以省隊的名義給蔡晴報了名,讓蔡晴去參加比賽。

四年後的北奧以及奧運女雙奪冠讓國內最近興起了一股網球熱潮,這種自上而下的熱潮往往需要各地政府和有關企業配合,海省省會崖城的這場網球比賽就是如此。

得知自己被報名時,蔡晴還有些驚訝,“確定是我?”

負責傳話的齊傳澤很是肯定的點頭,“是啊,韓越姐說讓咱們倆去參加,我覺得我還沒到耳聾眼花的地步吧。”

隊寵男孩的笑容很乾淨,這讓蔡晴都忍不住笑了起來,“這倒是,對了趙指在辦公室是吧,我正好去找他下。”

齊傳澤好奇,“你找趙指乾嘛?”他們可都是躲趙指都來不及。

總得問問這次去崖城比賽的目標是什麼吧?

不過加訓的蔡晴背著包剛出了訓練館,就看到站在門口眼神幽怨的孫麗麗。,找書加書可加qq群952868558