儘管海城是中國的國家網球訓練基地,甚至還建設了紅土場地,可是這個還年輕的訓練基地並不是那麼的齊全，尤其是和國外成熟的俱樂部對比。
“怎麼了？”察覺到蔡晴的錯愕，謝爾蓋臉上露出一絲笑容，“你以為我是靠什麼說服羅伊斯先生的？”
三寸不爛之舌唄。
蔡晴還真沒想到，謝爾蓋之前對自己的情況進行了認真的了解分析。
或許，她是真的陷入了一個誤區。
“我隻是有些意外而已。”蔡晴有些心虛，她大概是真的誤會謝爾蓋了。
作為一個職業網球教練，人家有著絕對的職業精神。
倒是自己，似乎在謝爾蓋麵前並沒有拿出職業網球選手的態度。
俄羅斯人難得看到蔡晴這般心虛模樣,他臉上還是掛著笑容,“也許在未來的一段時間內，你會收獲很多的意外。”
“希望如此。”蔡晴長吸了一口氣，猶如慷慨赴義的勇士一般站在了剛才謝爾蓋站的位置上。
“再往前一些。”
因為男女的體力差彆,所以在這種對牆手拋球的訓練上,肯定是有所不同的。
蔡晴往前挪了一步，不過下一秒她就感覺到有一雙手搭在了自己肩膀上,“再往前一些。”
“我有腿有腳。”蔡琴小聲嘀咕了一句,說著謝爾蓋聽不懂的家鄉話,“成了嗎？”
她幾乎是往前挪動了三十公分，這個距離應該可以了？
“嗯。”謝爾蓋收回了手,“你先試試。”
他之前就是在牆上用粉筆畫了兩個圓圈，圓圈範圍內就是這皮球的落點。
蔡晴雙手抱著那一個皮球，她思忖了好一會兒,然後轉頭看向了謝爾蓋，“我忘了。”
剛才光顧著驚訝謝爾蓋對自己的研究，反倒是把正事給忘了。
謝爾蓋有一瞬間的錯愕，然而下一秒臉色就是嚴肅了起來，“那麼我希望你這次能夠記住。”
這人的情緒就像是天氣似的，蔡晴很快就意識到自己曾經說過的大話，她好像是說過類似於“如果你覺得我做的不好，可以罵我”之類的話。
謝爾蓋倒是沒罵她，隻不過這種寒著臉的模樣一時間驚住了蔡晴。
不過蔡晴還是迅速的反應過來，然後給謝爾蓋讓了路。
俄羅斯人很是認真地又做了一遍示範，“將球拋出的時候，記得腰腹這裡一定要用上力，有一種甩出去的感覺，你試試。”
他的情緒並不是那麼穩定，剛才還是臉黑如鍋底，這會兒就又是陰轉晴天了。
“知道了。”蔡晴一直有一顆上進的心，所以她也有著不錯的學習能力。
剛才牢牢記住謝爾蓋做出的動作，這會兒再度站在那裡，也是比著葫蘆畫瓢起來。
“不對，腰腹沒有用儘全力。”
謝爾蓋當即指出蔡晴的問題。
“可是我的球落在了你畫的圈裡麵。”蔡晴不明白，為什麼自己明明把球砸到了那個範圍內，謝爾蓋卻還說自己不對。
“是，可是你是怎麼接球的？”
俄羅斯人並沒有完全點明這個問題，他必須要留給蔡晴思考的空間。
謝爾蓋剛才做示範的時候，球在牆上彈回來的時候，他的身體似乎並沒有那麼明顯的前傾……
“我明白了。”她剛才拋球的時候，球觸壁後回彈並不到位，自己身體前傾明顯。
而之所以出現這種情況，就是自己並沒有完全借上腰腹的力量。
這是一個一點就透的好學生，謝爾蓋站在一旁，“繼續。”
一組腰腹訓練包括左拋和右拋，先後兩次之後還有後退兩步的從下向上拋球以及平拋球。
看似簡單的一組動作，可是蔡晴練下來才發現這種訓練還真的挺消耗的，她重複練習了五組之後就明顯的感覺到自己手心的汗水，身上也出了汗。
“現在什麼感覺？”
什麼感覺？
“直接點說出你現在的感覺，不需要其他的措辭。”
“腰酸，感覺這裡像是在燃燒，冰火兩重天。”
蔡晴覺得現在就是這樣的感覺，很是酸爽。
因為是接連的動作，所以呼吸也變得急促起來，甚至於因為剛開始接觸這樣的訓練，她覺得自己身體都有些不適應，不過的確有腰腹在燃燒的錯覺。
“很好。”謝爾蓋滿意地點頭，“繼續。”
蔡晴已經休息了好幾天，剛剛開始重新訓練，這點訓練量並不算什麼，不過對休息久了的人而言，重拾訓練的第一天總是難熬的。
一開始，蔡晴還覺得自己上午隻訓練這個似乎訓練量有點小，不過等她腰都直不起來的時候，她一點都不嫌棄這個訓練量了。
簡單的工作重複做也是會要人命的。
“還行嗎？”謝爾蓋看著恨不得癱在地上的人，他很想要提醒蔡晴一句，水泥地似乎有點涼，彆趴在地上感冒了。
“讓我緩緩，就兩分鐘就好。”她現在一點都不是冰火兩重天了，她是累得腰都直不起來了，偷懶幾天會遭報應的，現在妥妥的報應。
謝爾蓋席地而坐，把自己身上的外套蓋在了蔡晴身上。
“你們俄羅斯人是不是都不怕冷？”緯度高，天寒地凍的，所以骨子裡都帶著抗寒劑。之前謝爾蓋冬天就是穿著西裝三件套，今天跟自己來到這裡訓練，裡麵是短袖，外麵罩著一件阿迪的秋裝外套，而現在這外套蓋在自己身上，他就穿著阿迪的短袖，看了下胳膊上似乎也沒有起雞皮疙瘩。
“不是。”他坐在那裡看著遠處，一時間蔡晴除了聽到自己略有些急促的呼吸聲，就是遠處響起的聲音，那是她的隊友們在訓練。
海城最近的天氣有點點糟糕，氣溫下降的厲害，蔡晴覺得地上有點涼，她索性爬了起來，“上午沒什麼訓練了？”
“沒了，下午有一個小訓練。”謝爾蓋回頭看見蔡晴雙手支撐在地上，“你要做俯臥撐？”
“才不。”她現在沒什麼力氣，彆說俯臥撐了，仰臥起坐都不想做。
“訓練的時候嚴肅認真，訓練後我希望我們能夠以朋友的方式相處起來。”他伸出手去，讓蔡晴借力站起來。
“嗯。”蔡晴低頭應了一句，似乎沒看到謝爾蓋的手似的，自己慢悠悠的從地上爬了起來。
謝爾蓋見狀隻是笑了下，然後收回了手。
“謝謝。”蔡晴把外套還給他，“走，下午什麼時候開始訓練，如果時間晚的話，我覺得中午可以出去吃點東西，不過海城這邊的飲食可能有點偏甜，不知道你能不能吃。”
作為地主，她還是相當熱忱的，畢竟人家拋棄土生土長的環境不遠萬裡來到中國，自己怎麼也要儘地主之誼才是。
“客隨主便，我沒什麼忌口的。”
“倒是好養活。”蔡晴嘀咕了一句，然後馬上道：“走，這邊我也不熟悉，出去看看再說。”
她訓練結束的早，路過網球場的時候，倒是惹得幾個隊友詫異。
以往都是最後一個才結束訓練的蔡晴，今天這是怎麼了？
還不到十一點就結束了訓練，這可真的一點都不像是蔡晴的作風啊。
不過倒是沒人開口問。
等著蔡晴和謝爾蓋走遠了，司冉忍不住問了句，“蔡晴是真的打算把趙指導換掉？”
她看了新聞報道，覺得蔡晴這樣實在是太托大了，明明趙指導帶出來了成績，怎麼能這麼翻臉不認人。
“管好自己的事情就是了。”林媛媛輕聲說了一句，既然都已經選擇了單飛，管彆人的事情做什麼？有這個精力，不如想著如何提升自己。
過去的一個賽季，林媛媛的成績並不怎麼樣。
她沒能取得太多的突破，雖然排名有所進步，可是在蔡晴的皓月光芒下，自己就是螢火之光。
沒有對比就沒有傷害，林媛媛知道比賽從來都是自己的事情，不應該去想蔡晴想那麼多，可是怎麼能不想呢？
蔡晴是中國網球的領頭羊，奪去了所有中國網球選手的光芒，如果說那是一顆明珠，那麼現在她們其他人就是生活在黑暗之中。
因為蔡晴，國人自然而然的對她們的要求提高，然而她和鄧涵、周舒、司冉她們的實力就那樣，做不到那麼多的創紀錄。
如果說蔡晴吃到了中國網球的紅利，那麼林媛媛她們則是受害者。
每次出局都會被國人一陣嫌棄，似乎她們嚴重拖了中國網球的後腿。
當然，也不是完全的受害者，儘管林媛媛今年戰績不佳，不過她還是有了幾個讚助商。和蔡晴那動輒上百萬美元的國際合同不同，她的讚助商都是國內的。
蔡晴沒有代言太多的國內產品，而且也是卯足了勁走國際化道路，這讓國內的讚助商沒辦法隻能退而求其次，有點像是打賭似的把合同放在了她們幾個身上。
這有點像是賭石。
總之，林媛媛對蔡晴的感情也挺複雜的。
這次亞運會，女單方麵是她跟蔡晴，雙打則是鄧涵周舒、方甜和司冉，她們六個同時也都報名了女團。除此之外，鄧涵和陳迪要打混雙。
蔡晴和自己的比賽任務都相對較少，除了單打就是團體。團體賽在前，蔡晴肯定是當之無愧的第一單打，如果她能把正常水平打出來，那麼這塊女團金牌相對就穩了不少，畢竟鄧涵周舒的雙打還是很穩定的。
隻是如今蔡晴似乎並不是那麼穩定，換教練、也換了訓練方式，不知道這會不會影響到她的亞運征程。