您第一次抽煙的時候就決定了，一輩子都要抽煙嗎？（沒有吧！）
那您打算什麼時候戒煙呢？
推遲時間隻會越來越難，推遲時間並不會提高戒煙的成功率。
抽煙的人都知道，抽煙不是一件好事，您最初的想法是我遲早會戒煙的，不過不是現在，下次再說。
最終您會在失望中懷疑自己的意誌力，因為您老是抽煙啊。
不如換個方式思考一下，因為您不想抽煙，一輩子也就是說您已經決定了一輩子遲早要戒煙，無論過程怎麼樣，總有一天您會戒煙成功，重獲自由。
抽煙不是習慣，也不是享受，也沒有愉悅感，隻是一種毒癮，毒癮會隨著每一次抽煙而增強。所以明天再說，或者下次再戒，隻會越來越難。
舉個例子，如果您的腳上紮了一根刺，走一步路都會很疼，您會留到50歲的時候再拔下來嗎？隻有傻子才會那樣做！
那您又何必等到以後再戒煙呢？抽煙比這根刺來的還要痛。
對於一種不斷惡化的疾病來說，最好的治療時機就是現在。
您之前也可能看到有的人抽煙，身體還是很好，認為這是概率性的問題。我可以很負責任的和您講，這絕對沒有概率性的問題，抽煙是100%摧毀您的健康。
如果一個人敢於嘗試戒煙，但是失敗了，但是一個人壓根不敢嘗試，您會瞧不起哪一個？