身負300公斤的王昱和身負400公斤的龍驍還有李青都撐在地上。
這是已經做完一組俯臥撐後三人正在堅持支撐。
“滴答！嘀嗒！”
一滴滴汗水從王昱臉上慢慢流到鼻尖或者額頭上，然後在一滴一滴的掉在地上，現在隻是早上，但是夏天的溫度可是一點都不低。
再加上300公斤的訓練服，又帶著頭盔，王昱感覺自己就體內就像是火燒了一樣煎熬。
“怎麼回事？剛剛跑五公裡的時候都沒這麼難受！”
王昱心中疑惑的想道。
其實一個是王昱已經都將體力消耗完了一次，另外一個是跑的時候注意比較分散，而且跑的時候還帶著風，自然就沒那麼熱，實際上該熱還是熱。
現在王昱做俯臥撐，全部注意力集中在了自己身上，因此他會覺得自己非常累和熱。
“還是得堅持！”
想到這裡王昱咬牙堅持了下來。
“好了！起立！”
隨後三人都站了起來。
“呼！好熱！這要是到了大中午我說不定會中暑。”
王昱直接用袖子擦了擦汗。
“哈哈哈！習慣就好，習慣就好，我們都是這樣慢慢練出來的。”
李青聽到王昱的話後笑了笑然後說道。
“相信我！你隻要能夠堅持下去，你就會變強的。”
“好了現在活動活動手腳，像我這樣。”
龍驍開始示範，所謂活動就是活動手腕和腳上的腳踝。
王昱照著做了後，發現手上和腳上的不舒適，慢慢的消失了。
“1分鐘到了，第二組俯臥撐準備！”
“1分鐘這麼快的嗎？”
“哪那麼多廢話，快點！沒看到我還撐著等你嗎？”
龍驍說道。
“好嘞！準備好了。”
“好開始！一！”
“二！”
“三！”
......
很快一上午就在這體能訓練中度過了。
先是五公裡跑、然後是俯臥撐200個、再然後就是快速往返跑、蛙跳，反正就是各種體能訓練。
......
到了中午的吃飯的時候，盧紀蛻端了一盆變異蘿卜燉的變異豬蹄擺在飯桌上。
“今天中午你有2小時的修煉時間，當然其中包含了你的休息時間，你修煉完了可以好好休息一下，2點半咱們開始下個訓練項目。”
龍驍對著正在吃飯的王昱說道。
“還有午休時間，這可真人性化。”
王昱看了一眼龍驍後淡淡的說道。
“對了咱們今天下午的訓練是什麼？”
王昱想了想後問道。
“下午訓練格鬥術！”
龍驍笑了一下後對著王昱說道。
“格鬥就格鬥！你笑什麼？”
王昱問道。
“到時候你就知道了，哈哈哈......”
看著龍驍一臉奸笑的樣子王昱瞬間就有一種非常不好的預感。
......
“呼！”
王昱輕出一口氣後停止了運轉精力生產法，他的精力已經再一次被消耗殆儘了。
王昱17級
體質26
精神力1/28
力量23
敏捷22
精力3800/3800
技能替身術【熟練】
變身術【熟練】
分身術【假】【熟練】
火球術【熟練】