這同外家拳，不斷強化肌體力量的練功方法走的是二條路。
我尊從師父和馬振宇的教導，但更加重視冷嘯天對我說的一切。
我很快就融入這個集體。
冷嘯天也很滿意這個學生，對我格外照顧。
我向馬振宇學拳大約兩個月後，我就能獨自打出全套84式拳法。
我接著是學刀法、劍法和棍法。
我從馬振宇處知道，十三勢的招式由八種手法，掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠組成。
熟練運用這八種手法就可以應付四麵八方的各種攻擊手段並加以反擊製敵。
八種手法再結合進、退、顧（左移）、盼（右動）、定（居中）五種身法，共十三種方法。
這十三種方法可以組合出十三勢的所有攻防技巧，從而打敗對方。
十三勢的每個動作組合都包含攻防元素，運用得當就可以百戰不殆。
我深入理解了十三勢的‘勁’。
其間得到冷嘯天一些指點後，盤架子時自身的拙力逐漸化去，內勁漸漸生出。
打出來的拳架越來越顯示出完整之勁力。
我不久就掌握老師所說的武功要點後，架子也盤得越來越像模像樣，其中，攻防技巧也記在心裡。
我練拳時，氣息也慢慢融入到拳式之中，身體周身氣血活暢，並增加了防身的能力，兩腳也漸漸生根。刀法也全部掌握。
時間不知不覺地溜走，馬振宇開始教我推手，先是單推手。
單推手主要是熟悉掤、捋、擠、按、四正手中勁力的運用。
馬振宇說“推手本無定法定則，兩人推手乃是相機而變的一項活動。
初習推手時以練聽力和化力為主。
因此初習單推手的原則是:心要靜，神要凝，形要鬆，氣要順，兩足間要虛實分明。
本階段的練功要隻化不發，專注於不丟不頂，粘、連、黏、隨，以練聽勁為要，以練舍已從人周身協調一致為本。”
我通過練習單推手了解到盤架子是在放鬆狀態下，將精氣神收斂於內，融合為一，產生出真氣凝聚在丹田之內。
推手是在肢體充分鬆柔下，速度從慢，用勁從輕，在一來一往的循環動作中體會外界的傳來的‘聽力’，然後反擊。
“放”就是將收斂於內，融合為一真氣發放出去，讓對方失去重心或者摔倒在地。
此時，我的劍法也逐漸掌握熟練。
此時，我想起師父交給我，師祖傳下來的兩張紙。
我小心翼翼地拿出來展平後觀看良久，此時我隻能體會到一些內中的意思。
那些獨樹一幟的理論，讓我當天晚上太興奮了，遲遲睡不著覺。
於是，我在電腦上打了很長時間電子遊戲，我從第一關，一直打到最後一關。
這也是我打遊戲以來前所未有的成績，直到早4點我高興地去睡覺。
翌日早晨吃完飯，我就昏昏沉沉地又睡起回籠覺。
我這次做了一個長長的夢，在夢裡老師冷嘯天做出一係列令我佩服的俠義之事。
事情經過是這樣的。