第11章 道家丹功(1 / 2)

醫武江湖 用之 3219 字 1個月前

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第十一章

兩日後,將家裡的事安排妥當,馬玉軍匆匆來到了老李家。

兩人簡單閒聊之後,老李對馬玉軍說道:“在我年輕時,從一老人手裡學得祝由之術,老人家在彌留之際囑咐我一定不要讓這門祝由之術失傳,從今日起我將它傳授於你,未來之時日,需至真至善,勿畏難、勿輕略,常懷律己之心、常存謙卑之念。”

馬玉軍恭敬地說道:“玉軍謹記於心”。

老李點了點頭後說道:“你少年時期受得大難,致使後天之氣不足,我先傳你華佗五禽戲和道家丹道內丹**中的第一層凝神**,你要日日不可間斷,假以時日,定會補足後天之缺。”

說罷兩人起身走到了院子裡,老李說道:“我先教你華佗五禽戲,此**以虎鹿猿熊鳥五種動物的形象和動作創編的,你仔細看好”說完,起勢打了一遍,馬玉軍跟在身後比劃著。

兩個小時後,馬玉軍初步掌握了華佗五禽戲的基本動作,他完整打了一遍。

老李看完說道:“華佗五禽戲重形更重神,形不到位不足以通經絡,神不到位不足以生精化氣。”

馬玉軍聽完思索了一會後,又緩緩起勢打了一遍。

等馬玉軍打完後,老李說道:“已初步做到了形、神具備,形易得而神難求,在以後修煉中,要時刻謹記形神要俱備。”

馬玉軍重重地點了點頭,恭謹地說道:“感謝李叔的教導,“形”我已懂得,但“神”從何處尋?”

老李對著馬玉軍笑著點了點頭後說道:“‘神’從‘意’中求”

馬玉軍思考一會後恍然大悟,說道:“弟子悟了,感謝李叔傾囊相授”。

晚飯時,老李看著窗外一整天在院子裡不斷思考、反複練習的馬玉軍,露出了欣慰的笑。

簡單吃過晚飯,馬玉軍起身準備去院子裡接著練習,老李阻止道:“若有恒,何必三更眠五更起,功夫不是一蹴而就的,須勞逸結合,休息會吧,等會兒教你凝神**。”

馬玉軍點了點頭,又坐回了凳子上。