經過長時間的適應和訓練陳雲龍終於能夠在相當於地球標準一倍重力的環境中自如地施展茅山拳，他在這種相對較低的重力條件下動作變得更加輕盈和迅速每一擊都蘊含著強大爆發力發出陣陣音爆聲。
而陳雲龍的步伐則顯得異常靈活能夠輕鬆地進行快速位移和轉向，這種訓練不僅提升了他的拳法技巧還增強了他的身體素質和對不同環境的適應能力。
隨著陳雲龍在低重力環境下技能和力量的不斷提升，他在這裡練了一會兒把那一組拳打完就慢慢的停了下來。
陳雲龍在兩倍的重力下休息了一會兒感受渾身的氣血因為修煉而減少了許多以後，他係統，現在立馬給我調取能量轉化為氣血將我消耗的氣血補充完畢。
係統提示扣除宿主1000能量值。
隨著係統提示音的結束陳雲龍感受到一股強大的能量湧入體內的一瞬間這些能量迅速轉化成氣血快速的充滿全身以後，那一些血氣就被他身體快速吸收補充起了因修煉而損耗的部分其可以清晰地感覺到自己的體力在快速恢複疲憊感也在迅速消散。
隨著陳雲龍身體吸收了那一些氣血恢複完所虧損的氣血以後，他立馬就感覺到血氣充沛力量充滿全身暢快地大笑了起來。
陳雲龍在這裡微微大笑了幾聲以後，他係統，現在立馬給我開啟敏捷訓練。
陳雲龍啟動了敏捷訓練程序，係統立即響應他的命令。
在陳雲龍的視野中無數的彈力球以驚人的速度向他飛來每個球都帶著尖銳的破空聲，他麵對這些高速飛行的彈力球迅速做出判斷躲避或攔截每一個球。
隨著訓練的進行陳雲龍逐漸適應了這一種高強度的敏捷性訓練以後，他的動作變得越來越流暢反應也越來越快強力球發射的速度也跟著越來越快。
隨著訓練的深入，陳雲龍的身體適應性和反應速度得到了顯著的提升。在係統的輔助下，他麵對的強力球發射速度不斷加快，要求他在更短的時間內做出更快的決策和更精確的動作。
這種訓練方式不僅考驗了陳雲龍的身體協調性和敏捷性也鍛煉了他的認知能力和決策速度，係統以實時監測陳雲龍的運動狀態並根據他的表現調整球的發射模式。
係統的設計可能考慮到了動力學原理，確保彈力球的發射速度和軌跡符合物理定律，同時也可能集成了機器學習算法來優化訓練效果。
通過這種高度個性化和自動化的訓練方法，陳雲龍能夠在安全的條件下模擬實戰環境，不斷提高他的身體能力和戰鬥技巧。
時間就在陳雲龍這樣不斷訓練的過程中匆匆而過，他剛剛躲過一個球眼一花就被係統傳送回了臥室裡麵。
陳雲龍讓係統調動能量補充了剛剛訓練時消耗的氣血以後，他慢慢走到衣櫃那裡拿出浴袍就慢慢的向著衛生間那裡走去。