紀韶光老父親的感動瞬間讓他應下，卻依然不忘警告：
“小家夥，我知道你沉睡了那麼長時間，變強的心很急切，可你千萬要適度。我看不出你的底細，隻能你自己去掌控節奏了，千萬不要操之過急。”
“光光，我記住了。”
瞧瞧孩子多聽話！
紀韶光二話不說，立刻認真教導起來。
之前紀韶光都沒有直接教導過小唐瑞，都是小唐瑞自己偷學的，現在麵對麵紀韶光才知道什麼叫做差彆。
傑森其實已經是個非常有悟性的人了，在末世裡絕對也是個人才。
沒想到在小唐瑞麵前簡直就是渣渣，隻要一說這跟膝蓋一樣高的小不點，竟然瞬間就領悟了。
“不愧是發育了幾百年的腦子，這跟普通人就是不一樣啊。”紀韶光都有點嫉妒了。
小唐瑞修煉的直接後果就是，田地裡很多菜的生長速度明顯比應有的速度快很多！
繼小青菜之後，紀韶光又吃到很多的綠葉菜，辣椒、西紅柿等蔬菜也都早早開花，有部分甚至已經開始結果。
紀韶光每次巡視田地，心裡那叫個美。
“哦，這個大蒜炒肉真的太好吃了，原來蔬菜和肉一起炒可以這麼好吃，世界上怎麼會有‘炒’這樣神奇的烹飪方式！”
已經胖了一圈的奧納德吃得滿嘴都是油，哪怕吃的不是魔獸肉，也覺得非常地滿足。
他從前吃的東西不是烤就是煮，食譜來來回回都是那幾樣，哪怕是上好的魔獸肉和魔植也經不起那樣天天吃。
“這還不算什麼，有很多配料還沒來得及製作，否則我們的食物會更加豐盛和美味。”
紀韶光一口肉一口饅頭，吃得非常開心。
對比饅頭他更喜歡米飯，對比麵包他又更喜歡饅頭，因此紀韶光大部分時候的主食都是饅頭、包子餃子以及各種麵條等麵食。
蕾妮現在的手藝越來越好了，不過依然受限於食材配料。
“光，你真是太謙虛了，這樣的手藝在魔法師界都是極好的。”
蕾妮聽到奧納德的讚賞，眉開眼笑：“尊敬的奧納德大人，您真的太會誇人了。”
“蕾妮，我可沒有誇張，就算是我的家族最鼎盛的時候，也沒有廚娘能做出這樣的味道。你做出來的東西，味道絕對不比魔法師廚師差，隻是不懂得怎麼保留食物裡的魔力而已。”
奧納德的實驗室建好後，他依然在飯點的時候來到城堡和紀韶光一起用餐。
這讓他飲食更加的規律，不會在魔法都用儘的時候，才知道趕緊去覓食。
現在整個人精神了不少，又因為有助手們的照顧，不再顯得邋裡邋遢，整個人也精神和圓潤了許多，工作效率也更高了。
奧納德現在跟蕾妮很熟悉，他對蕾妮的愛僅次於紀韶光。
蕾妮非常高興，給奧納德做了他最喜歡的蛋撻作為飯後甜點。
“領地裡的雞蛋都要被你吃完了。”
紀韶光看著奧納德一口一個把蛋撻吃下去，一下子就吃了一大盤，非常的無奈。
自從蕾妮把蛋撻研製出來，奧納德就成了蛋撻消耗大戶。
領地裡的雞本來就不多，產下的雞蛋就更少了，現在很多都進了奧納德的肚子。
雞蛋還罷了，用來增加甜味的蜂蜜非常的昂貴，領地都快被吃窮了。
“我從來沒吃過這麼棒的甜品，我以前覺得宮廷裡的蛋糕已經非常神奇了，沒想到原來還有那麼多有趣的甜點。”
這裡已經有蛋糕這樣的食物，不過依然屬於少部分人才能擁有。
蕾妮也會製作最簡單的蛋糕，但是奧納德不知道為什麼對蛋撻情有獨鐘。
大概和方便也有關係，每次他回到實驗室都會帶回去不少。
據他的助理描述，奧納德做一會實驗，就來一口蛋撻，因此蛋撻消耗速度非常快。
“親愛的朋友，我還是要提醒你，你這段時間長胖了好多，你如果再不控製飲食又不運動，很快就會變成個胖子。”
奧納德毫不在意：“那又怎麼樣。”
“長胖對身體不好。”
“你哪裡聽到這樣奇怪的說法？”
紀韶光也愣了愣：“這難道不是常識嗎？”
“從來沒有聽人說過啊，隻是有些人不喜歡太胖，覺得肥胖顯得愚蠢。”奧納德不屑冷哼，“我覺得有這種想法的人才是最愚蠢的。”
紀韶光也不認同這個觀點，但是過度肥胖確實對健康有害，哪怕是天賦異稟的異能者，也是不能逃開身體結構的限製的。
紀韶光覺得自己有必要對這位跟氣球一樣膨脹起來的魔法師，來一場關於健康的科普。
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作者有話要說：
後台發現有的評論被刪了，不是我乾的，我不會刪評論的麼麼大家。
以及，有個被刪的評論問到新文文案裡法醫被醫鬨是怎麼回事，不知道那位讀者還在不在，我在這裡解釋一下。
法醫其實也可能麵臨醫鬨，因為很多法醫並不是隻驗屍，讓屍體說話，還要做傷情鑒定等等，有個部門叫‘法醫門診’。傷情鑒定分幾個級彆，微傷，輕傷，重傷等，從輕傷這個級彆開始就是刑事犯罪了，而且傷情鑒定還涉及賠償等問題，因此也很容易引來鑒定者的不滿。影視劇裡喜歡說法醫不怕醫鬨其實是個梗而已。【具體可以去看真·法醫秦明拍攝的科普小視頻】
最後，再一次打個廣告，新文《工具人的逆襲》預收已開，希望大家能去收藏啊~~~文案和文名都還在修正中，不管怎麼變題材是不變的就是刑偵案件類的題材，喜歡大家能夠喜歡~~~