鄭昆在想著事情，就被進來叫他吃飯的安妮打斷了。
“在想什麼呢，也不見你出來。”
鄭昆說道：“想一些生意上的事情，我現在就出去吃飯。”年過四十的鄭昆，並沒有中年發福，有錢人的保養，自然是起到了很好的作用。
最近幾年，他資助的一些醫學科研團隊，也起到了很大的作用，彆看四十多了，看起來，還和三十歲差不多，身材也很好。
相比起家人吃的山珍海味，他在飲食方麵就很克製，但也不至於粗茶淡飯，隻是吃得少了許多。
而且，他現在運動，也隻是做簡單不累的有氧運動，醫生告訴他，不能做大體力運動，要控製飲食，少吃沒有問題，多吃就不行。
至於為什麼不能做大體力運動，醫生說道：“人一旦到了年齡，內臟器官功能就會下降，到了一定年齡，如果大體力運動，就會增加身體負擔，時間久了，內臟功能就會衰竭。”
鄭昆感覺這是非常對的，舉個例子，張少帥，吃喝*賭抽，活了一百歲。鞠躬儘瘁的人，生命卻很短。
這種情況，鄭昆也見過許多類似的情況出現，所以，在彆人上健身房運動的時候，每天起早貪黑運動的時候，他選擇躺平。
華夏古人的智慧浩如煙海，為什麼選龜做為長壽的代名詞呢？
中醫講究以形補形，而道家講究的道法自然。這道法自然，就是向大自然學習，所有的大一點的生物裡，龜是最長壽的，可以說，一龜傳三代，人死龜還在。
鄭昆感覺，多動不如安靜，至於什麼鍛煉，隻是活動開氣血就可以了。在彆的富豪還在運動的時候，鄭昆已經選擇躺平。
至於為什麼那麼多宣傳生命在於運動，其實有誤導在內，就他所知，如果真的生命在於運動，那麼，活得最久的應該是那些運動員吧？
可是那些運動員，晚年身體都出現這樣那樣的問題；就像小說裡寫的，晚年，出現不祥。
至於鼓勵去健身房的，那就更有意思了。前世的時候，他就去辦了一張健身卡，雖然他沒有去幾次，嗯，他堅持不下來，可能是身體原因，他一運動，全身就疼痛。
而那些人，一直向他推銷私教，推銷蛋白粉，讓他充錢，還有高級會員，會有小姐姐；然後怎麼了？健身房跑路了，可憐他那還剩下的二千元。
對於這個，鄭昆最有發言權了，反人類的東西，都長久不了。陸地上，自然界弱肉強食，那些捕獵的，食肉的，能跑能跳的，大多壽命都不如那些海裡的活得久。
每當鄭昆想到運動，就會拿出這些，來催眠自己，這一招很管用，雖然到了他現在的程度，不用省錢了，但他也是不愛運動的人。