90. 科學養生,健康長壽5 秦武王:舉鼎有……(2 / 2)

恰在此時,一位絕色女子從煙雨中來。

西施撐著一把傘走到範蠡的身邊,無聲地在範蠡的身旁坐下。

範蠡與西施相視一笑,旋即依舊看著天幕。

戰國時期,宋國。

莊周漫不經心地看著天幕,隨性亂語:

“鯤之大,一鍋燉不下。每周吃兩次,能吃一輩子。化而為鳥,雞蛋營養豐富,吃雞蛋不棄蛋黃。優先選擇魚,少吃肥肉。”

惠施:“……”

莊周你給我正常一點。

“對了。魏王請我回去,他還說讓我帶上你,你去不去?”惠施故作鎮淡定地問道。

他明知,魏惠王是為了得到莊周罷了!

天幕這會兒講養生,好家夥,魏惠王馬上給他惠施發消息,來問他宋國老鄉莊周的情況。

惠施心中,頗為鬱悶。

莊周氣定神閒地打了個哈欠:“他不是把你驅逐出魏國了嗎?你還回去?”

見惠施不說話,莊周又問道:“張儀呢?魏王有沒有誠意啊,他選你還是選張儀?”

惠施沉默了一會兒。

“張儀已經跑了,被秦國挖牆腳了。”

莊周:“……”

張儀已經離開魏國,去秦惠文王那裡了?

好吧,反正我不去魏國。

莊周緘默了片刻,輕聲:“要我說,你如果非要找一個地方,那還不如也去秦國。”

惠施聞言一怔,思考了一下事情的可行性。

惠施:不!我不要去秦國!

我不要見到張儀!

張儀那家夥,在原本的曆史上就是兩為秦相,給秦國帶來了不少好處。

我再去秦國的話,哪裡有立足之地啊!

惠施:恨不得去找劉邦!!

莊周:?你要去野馬塵埃裡麵找嗎?

惠施一團亂。

看了眼對話框裡魏惠王的消息,已讀不回。

惠施:莊子,我們還是養生吧。

莊周冷不丁看惠施這麼個神情,還叫他莊子,一言難儘地隻好抬頭望天。

天幕之上,曆史up主正從容不迫地娓娓道來——

【準則五:少鹽少油,控糖限酒。】

【培養清淡飲食習慣,少吃高鹽和油炸食品。成年人每天攝入食鹽不超過5g,烹調油25~30g。控製添加糖的攝入量,每天不超過50g,最好控製在25g以下。反式脂肪酸每天攝入量不超過2g。不喝或少喝含糖飲料。兒童青少年、孕婦、乳母以及慢性病患者不應飲酒。成年人如飲酒,一天飲用的酒精量不超過15g。】

屈原:蕙肴蒸兮蘭藉,奠桂酒兮椒漿!

酎飲儘歡,樂先故些!

嗯?一天飲酒不宜超過15g?

如此換算過來的話……居然這麼少的嗎?

屈原一口酒,不知該吞還是吐。

等等,這所謂的“酒精量”,跟酒不是同一種東西吧?!

反式脂肪酸又是什麼東西啊?

燕昭王:你們看吧,清淡飲食、清心寡欲。

寡人的生活方式,還是不錯的。

雖然不能成仙,但養生還是挺好的。

戰國時期,櫟陽。

嬴渠梁正在與商鞅一起,準備對“酒”采取禁禦、重征的限製政策。

這也是商鞅變法的一部分。

然而在春秋戰國,譬如東方六國都不禁酒了,對於酒的生產、流通與消費,一般采取放任政策。

非但是君主們嗜酒而甘之。

連一般的平民百姓,也普遍地在飲酒。

眾人聞天幕之言皆驚:喝酒有限製?!

十五克是多少啊?

那什麼,誰快來換算一下啊!

秦始皇、漢武帝等人,著眼於清淡飲食等字句之上。

竟然要少鹽、少油、少糖。

他們有些人甚至懷疑自己是不是聽錯了、看錯了。這跟我們想象中的不一樣啊!

眾人陷入了沉思,尤其是一些喜歡大魚大肉的君主們,聞聽天幕之言都微微一怔。

竟然……是這樣嗎?!

看來我們的飲食方式,也要改一改了!

秦武王:還以為維生素、蛋白質、脂類、糖類等等,這些營養物質要多多益善呢。

扁鵲,你怎麼看?

至於在同一些位麵,正在觀看天幕的貧民百姓們。

好的,反正我們也吃不起。

雖說如此。

但他們儘管不能天天吃、頓頓吃,可是如今的生活水平,比起以往卻也是大大地提高了……

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