在湯鍋內的骨頭湯開始翻滾後，張素商將蔬菜放進去煮，過了一陣，他將湯鍋從壁爐上端下放到新買的桌子上。
接著他將新買的鐵鍋放爐子上，放入油，接著把已經切好的胡蘿卜和肉片放入其中翻炒。
阿列克謝將列巴切好，等炒菜上桌，就用列巴片夾著菜吃。
張素商不動炒菜，他覺得這玩意油多，礙著他減肥，阿列克謝就將那盤胡蘿卜炒肉包圓了，他以前營養不良，所以有夜盲症，一到晚上就和熊瞎子沒差，正該多吃胡蘿卜、肝臟來補充維生素A，胡蘿卜炒肉就是為他做的。
張素商對待吃飯總是特彆認真，阿列克謝看他低頭吃飯的樣子，忍不住這麼感歎了一句：“秋卡，看到你的吃相，我覺得食物都美味了幾倍。”
張素商不解的看著他，臉頰鼓鼓，如同一隻嘴裡塞滿了食物的倉鼠：“是嗎？”
阿列克謝：“是啊。”
張素商咽下飯菜，笑起來：“其實我小時候吃東西很不老實的，我很容易分心，記得我六歲的時候，我爸送我去上學，順便喂我吃早餐，結果一塊麵包從出門走到學校都喂不完，為了這事還挨過打呢。”
他小時候是那種不好好吃飯，吃到一半就鬨著要看電視、玩樂高的熊孩子，讓家裡的長輩操碎了心，打也打了罵也罵了，毛病還是改不了，後來也是因著他不好好吃飯，筋骨不夠健壯，在14歲的時候沒扛住練習四周跳的強度，骨折了，還因此錯過了那一年的世青賽。
所以他是被傷病拖到15歲才參加了第一場世青賽，最後又因為跳躍難度不夠而屈居亞軍。
後來張素商也不是沒想過繼續拚四周跳，結果他又進入了發育關，身高體重暴漲，還正好撞上了高三，壓力山大的張素商心態大崩，最後隻能退役專注學習。
可以這麼說，運動員不好好吃飯，總有一天會為此付出代價，而張素商付出的代價十分慘痛，直到退役為止，他都沒拿過一次冠軍。
因為曾經吃過這方麵的虧，張素商現在就特謹慎，在決定要做強度更高的力量訓練後，他就決定自己做鈣粉。
他一定要好好補鈣！
鈣粉也不難搞，直接將雞蛋殼敲碎碾成粉就行，阿列克謝力氣大，主動攬過這個任務，碾好的鈣粉存到一個玻璃罐子裡，每天挖一勺出來，不管是泡水喝，放飯裡拌著吃都沒問題，雖然味道不好，但和健康一比也就不算什麼了。
不過張素商也有很注意補鈣的力度，有些人補鈣補過頭，直接補出個結石來，那到時候他做不做手術治療？
青黴菌在1928年才被發現，而青黴素，也就是盤尼西林要到1944年才問世，而磺胺在1932年才被發現，1935年這份發現才被發表……
在抗生素登上曆史的舞台之前，張素商可不敢往手術台上躺，太危險了，一個不小心，他活到九十歲的大業便要中道崩殂。
阿列克謝就沒張素商那麼多心思，張素商吃鈣粉他就幫忙磨，有時候也跟著吃一些，
張素商要在屋子裡做奇行種，他也在一邊練開合跳，自從開始健身後，阿列克謝明顯的感受到自己的精力更加旺盛，前陣子幫導師搬教科書，一口氣上五樓不費勁，碰上喝醉酒的同學，獨自一人就能製服並送往校醫室。
這年頭本來也沒什麼娛樂活動，陪朋友一起鍛煉身體還能收獲健康和強壯，阿列克謝何樂而不為呢。
砰！
砰！
今天的張素商又開啟了新的鍛煉姿勢。
張素商向前助跑兩步，接著向前一躍，身體在空中轉體一周半，再穩穩的單足落在地板上。
他們家的地板是木質的，張素商又是個大個子，落地時動靜不小，砰砰聲就是被他這麼蹦出來的。
張素商也不是隻能往前跳一周半，他還能往後跳兩周，旁觀的阿列克謝隻覺得這人蹦得特彆高，在空中轉體的速度也很驚人。
這是當然的，張素商練肌肉的重點部位就是核心以及臀腿的肌肉。
其實這也是張素商這具身體的底子比較好，雖然才來的時候胖了點，可是人家在發育期攝入了足夠的營養，因此筋骨發育得很健康，也扛得起強度高一點的訓練。
如果是那種發育時節食，搞得骨密度連老年人都不如的脆骨少年，張素商彆說是天天在家裡練野獸健身動作了，慢跑的時候都怕膝蓋磨損過度。
結果到了第二天，運動收獲健康的阿列克謝就病了。
張素商是在晨跑回家時發現不對的，阿列克謝和他一樣是生物鐘特彆準的那種人，平時他鍛煉回家，阿列克謝已經洗漱完畢，開始燒爐子熱牛奶，手裡還八成會捧著一本半舊的書刊，看得津津有味。
今天的阿列克謝沒能起床，因為他發燒了，燒得迷迷糊糊的時候，有人摸摸他的額頭，把他強行喚醒喂了杯溫水。
“除了發熱，你還有其他地方難受嗎？喉嚨疼不疼？鼻子堵不堵？”張素商搬了個凳子，坐阿列克謝麵前問診。
阿列克謝露出放鬆的表情：“忘了你是學醫的，我喉嚨有點癢，鼻子也堵，我想擤鼻涕，能給我紙嗎？”
張素商哦了一聲，遞給他一張紙，阿列克謝接過，轉頭背著張素商擤鼻涕，又把紙巾揉成團想自己下床扔，被張素商按住，拿過紙巾打開一看，黃鼻涕。
看起來是風熱感冒，但張素商也就是個才讀大一的學生，不敢直接給人下診斷，他乾脆燒了鍋熱水，放阿列克謝旁邊，叮囑著：“多喝熱水。”然後出了門。
他打算把蔣靜湖請過來。
蔣靜湖，出身中醫世家，記事起跟著祖父辨認草藥，認字時用的是湯頭歌，十歲出頭就開始跟著親爹去出診，見過的病例勝過許多已經畢業的，雖然張素商自穿越以來還沒有生過病，但他要是有什麼運動損傷，比如肌肉酸痛、扭到哪了，都是找蔣靜湖幫忙。
小蔣大夫的針灸推拿手藝是真的好，人昨天還替經常在學校後門收垃圾的大爺正了骨呢，張素商對中醫的信賴度也很高，作為運動員，他很清楚許多傷病纏身的運動員都是在中醫的幫助下，才得以重返賽場。
幸好今天是周末，不然張素商還得替阿列克謝請病假，不幸的是阿列克謝的周末隻能在養病中度過了。
等他找到蔣靜湖的時候，這人正搬了個小板凳，坐在陽台上背教科書，他用俄語與人日常對話還有點結巴，背書卻流利得很，學到哪背到哪，張素商提個頁碼，他就能準確把那一頁的內容背出來。
張素商覺得有這股刻苦勁，隻要是能靠成績進的學校，都攔不住蔣靜湖。
他蹲旁邊等了一會兒，蔣靜湖背完那一頁，頭也不抬的問：“乾嘛？”
張素商：“請你出診。”
蔣靜湖嗖的一下跳起來：“那你還等我？有病人就直接把我拉走啊，病情麵前無需猶豫！”
張素商心說也不是啥大毛病，不然他直接把阿列克謝送醫院了，他現在也不缺送人去醫院的錢，蔣靜湖卻還是拉著他問完了病人的情況，以最快速度收拾好他的出診藥箱。
“像風熱感冒對吧？你看了他的舌苔是顏色了嗎？”