次日清晨, 謝知第一次在阿娘的照顧下起床，謝蘭因親自動手給女兒穿衣洗漱，母女兩人開開心心的進完早膳後，謝蘭因送女兒入宮讀書。謝知早上上課時還能專心致誌，等下課回到寢室等拓跋曜回來進膳時，謝知就不怎麼上心了，她一手托腮，明明魏宮都是一天兩頓, 為什麼拓跋曜要跟自己一樣一天吃三頓？
拓跋曜進來就見小丫頭托腮看著窗外, 不由問道：“阿蕤在想什麼？”
“今天天氣真好。”謝知看著屋外明媚的陽光, “陛下, 你午膳後不出門走走嗎？”謝知早忘了拓跋曜下午有騎射課。
“我下午有騎射課。”拓跋曜換下衣服，由宮女伺候著洗漱, “倒是你平時記得多出去走走，彆老悶在房裡。”要不是知道謝知隻是不愛出門，並不是整天坐著看書, 他早拖著小丫頭去上騎射課。謝簡說她身子骨弱, 不能上騎射課都是借口，小丫頭在家活蹦亂跳的, 不知有多健康。
作為一個純古人，拓跋曜不理解阿蕤為什麼不愛出門，她明明每看一個時辰的書都會起來走走, 會看看自己養的小魚, 還會天天打拳, 可她就是不愛出門。如果謝知知道拓跋曜的疑惑，肯定會認真告訴他，防曬從小做起，防老保護皮膚從細節開始。
拓跋曜知道謝知現在心思已經不在這裡，要不是他壓著一定要她用完午膳再走，她肯定早走了。他心裡冷哼，麵上吩咐侍女奉上午膳，魏宮進膳采用的是分食製，每個人麵前都有一個食案，上麵擺放了各色餐具，但基本謝知要動的也隻有麵前的玉著和食柶，食物都有侍女替她盛到碗裡。
謝知發現宮侍給拓跋曜進上的膳食都是素食，她飯食裡倒是有葷，她不由看著拓跋曜，他這是準備一直吃素？拓跋曜見謝知不動手，他放下食柶，也不顧食不言的禮儀，問謝知道：“不和胃口？”
“陛下你食素？”謝知問，自漢朝獨尊儒術起，就開始尊崇孝道，對守孝有嚴格的禮儀，拓跋家雖是外族，但漢化已經很濃，身為帝皇提倡孝道，遵守守孝禮儀也是正常，但他不是已經守過靈了嗎？為何還要食素？他才幾歲，光吃素身體怎麼吃得消？
“我要為父親守孝。”拓跋曜說。
謝知欲言而止，半晌才道：“陛下食素能吃雞蛋嗎？”
“雞蛋又不是肉菜，自然可以。”拓跋曜說，守孝是飲食簡單，所謂飲食簡單就是少食肉菜，所以拓跋曜準備三年都是素菜。
“那酪漿也能吃？”謝知問，她就怕拓跋曜連蛋奶都不吃，那太可怕了！
“自然。”拓跋曜好笑的看著鬆了一口氣謝知，“是我吃素，又不是讓你也吃素，你怕什麼？”
謝知滿臉同情道：“陛下吃素，我是肉菜，您看著不會難受嗎？”
拓跋曜嗤之以鼻：“你當我跟你一樣是小孩子？”
“可陛下也隻比我大了幾歲啊。”謝知伸出小手指比了比，表示拓跋曜就比她大了一點。
拓跋曜笑而不語。
謝知想了想，猶如壯士斷腕般的堅定說：“我跟陛下一起吃素。”
拓跋曜眉頭不易察覺的微皺，有了崔五娘的先例，拓跋曜最討厭的就是有人強行跟自己同甘同苦，隻是他對謝知終究不同，且她還是孩子，隻想著自己看她吃肉難受，沒想其他，故沒有沉下臉責罵她。
察言觀色是外交官的本能，謝知雖然沒做過外交官，可好歹在外交部乾了好幾年，一下感覺出拓跋曜並不喜歡她陪自己吃素，她雖不知道拓跋曜為何反感，但她立刻接下去說：“不過——不過——”
“不過什麼？”拓跋曜揚眉問。
謝知鼓起勇氣說：“不過我能堅持多久不知道了。”她這句話是閉著眼睛說的，而且說的很小聲，要不是寢室裡安靜，拓跋曜又認真在她說話，根本聽不清，他失笑出聲：“好，阿蕤先陪我吃素，等你忍不住再吃肉菜。”
謝知見拓跋曜不生氣，對拓跋曜歡喜笑道：“陛下，你不吃肉，那要多吃點雞蛋、牛奶，不然會長不高的。”
拓跋曜笑著點頭，大部分時候他對謝知都很縱容。
謝知立刻把自己的蛋羹往前推了推，“陛下，吃蛋羹。”這碗蛋羹膳房特地給謝知準備的，禦膳知道謝知每天都要吃一個雞蛋，所以每天換花樣給謝知做蛋。
今天炒蛋、明天燉蛋、後天水煮蛋，現代廚藝還不是後世那麼發達，炒菜剛剛開始發明，禦膳為了做蛋也是煞費心思，謝知也不想讓他們為難，就讓他們天天給自己燉一碗蒸蛋，不用他們改菜譜，所以禦膳燉蛋的水平直線上升。
拓跋曜見她滿臉關切，也不好說他不吃這種小孩子才吃的食物，吩咐禦膳再端一碗蛋羹上來，自己無聲將蛋羹吃完，這頓飯謝知跟拓跋曜一起食素，沒有碰一點葷腥。
她吃得很痛苦，現在炒菜大部分用動物油，植物油普及不廣泛，使用最多的就是麻油，也就是芝麻油還有就是黃油。芝麻油用一滴很香，有很多味道就難聞了，謝知不愛聞這味道，拓跋曜也不愛吃，因此膳廚隻能用黃油炒菜，沒有肉菜，就把蔬菜炒得要有多油膩就有多油膩，謝知吃得臉都綠了。
她雖然不喜歡拓跋曜的狗脾氣，可看到他一個八歲孩子，居然能麵不改色將這麼難吃的菜吃下去，而且準備連吃三年，她不禁肅然起敬，對彆人狠算什麼，對自己狠才是真的狠，他要一直這樣，將來必成大器。
按說黃油也是葷油，但因是從牛奶裡提煉的，拓跋曜連乳製品都吃，自然也不拒絕黃油。他見謝知小臉都皺成麵團，好笑道：“我早說不用陪我一起吃素，不聽話現在吃苦頭了吧？”
他吩咐下人取一碗柘漿給謝知甜嘴，宮裡的柘漿跟外麵買的完全不同，是甘蔗鮮榨出來的，鮮甜可口，可謝知極少喝果汁，古代沒有醫療，得了蛀牙是要命的，故謝知很少吃甜食。
謝知委屈的說：“我哪裡知道這菜這麼油。”她年紀小，口味淡，平時吃的都是清淡的蒸煮為主的食物，一時吃不慣這麼油膩的菜蔬。
拓跋曜也怕她吃了肚子不舒服，命人送上茶水解膩，“明天還是照著你以前吃，彆陪我一起食素。”
“我家裡有好吃的素菜，我明天把菜譜帶給禦廚，讓他們給陛下做。”謝知決定把自己的廚藝金手指開出來，她就不信憑著自己後世熏陶、加上禦膳房禦廚的手藝，點不亮自己廚藝技能點。
拓跋曜戲謔道：“你不怕謝太傅打你。”每家的菜譜都是不傳之秘，論飲食底蘊，魏宮吃穿住行並不一定比謝家更好，畢竟謝家底蘊要比拓跋家深多了。
“不怕，菜譜不是謝家的。”謝家菜譜她看過，也沒什麼特彆出挑的地方，現在總體飲食環境很欠缺，跟後世完全不能比，謝知不能把謝家菜譜當借口。
“你阿姑給你的？”拓跋曜心中微動的問，不是謝家，也隻可能蕭家了。比如動亂北朝，南朝的要穩定許多，政權也更統一，不想魏國前麵數代帝皇南征北戰，才基本統一了北方。南朝皇帝一進入南朝，就基本已統一南麵，蕭家也不是寒門發家，這麼多年皇室富貴，宮中有秘傳的菜譜也不奇怪。
謝知沒想拓跋曜會聯想到阿娘身上，她默默的點頭，就算默認，不然難道說自己想出來的？夢中授書是她將來準備用的梗，但不是用在這方麵，太浪費。
拓跋曜莞爾，曆代各家菜譜都是不傳之秘，隻有寵愛女兒的人家才會允許女兒帶著菜譜出嫁，這丫頭這麼早就把自己嫁妝送上？他見謝知一本正經的擔心自己吃的不好，心念微動，柔聲道：“要是你阿姑不願意，你也不用強求。”
“阿姑不會不樂意的。”謝知暗忖，這菜譜又不是她娘的。
謝知穿越迄今，沒做過太多改善生活條件的事，她本就出生富貴，享受的是頂級待遇，頂多有些地方不習慣，還不至於忍受不了。就像她之前懷疑為什麼她所在的地方都沒有火坑？古代冬天不冷嗎？
第二年冬天她就知道，古代冬天很冷，古人也很早就有火坑了，但古代皇宮和顯貴家庭是不用火坑的，他們用的都是暖地取暖。所謂暖地，類似現代的地暖，在地磚下方鋪設管道，冬天的時候隻要在灶間燒火，熱煙就會順著煙道流入室內，最後順著排煙口排出。
這種取暖方式既避免了煙氣，又不像火坑一樣會讓人睡上火。謝知家裡住的房間就有暖閣，是她進公主府的第一年謝簡讓人給孫女建造的。但這種暖地取暖工程造價頗高，每日燒炭費用極高，不說謝家隻能幾個主人房裡有，就是宮裡也不是所有地方都有。
大部分低位妃嬪住的地方依然是常見的爐灶取暖，就是在屋裡燒個炭盆。謝知現在的課堂有暖地，但寢室裡沒有，所以拓跋曜才會嫌她寢室裡炭氣重，讓謝知來他寢室休息。夏天就更簡單，房裡擺放幾個冰鑒，溫度跟開空調也沒太大差彆。
所以謝知目前很少會改善自己生活條件，她生活已經夠舒服了，吃飯現在還是蒸煮為主，但炒菜也有了，她吃得還算舒心，她年紀還小，本來就要吃清淡營養的東西。稀奇古怪的想法太多，會引起身邊人懷疑的，她身邊沒一個是笨蛋。
她隻在讀書方麵用心，她無論讀書進度再快都不怕人懷疑，因為對於華夏大人來說，他們最不會懷疑的就是孩子讀書聰明，孩子讀書越聰明他們約開心。但現在謝知覺得就算祖父會懷疑，她也要把素食改進下，畢竟她將來會在很長一段時間內都要陪拓跋曜吃素食。這麼吃下去，她會長不高的，營養不夠人會變醜的。
雖然拓跋曜一再說，她可以跟他分開吃，可謝知要真照他說的做，她才傻。不是謝知小人之心，她相信拓跋曜現在絕對是真心想讓自己吃肉，可將來呢？古代皇帝不能以常人度之，他看你順眼的時候，你做什麼都是好的；看你不順眼的時候，做什麼都是要害他，彌子瑕就是一個典型。所以保險起見，她情願裝成自己有做菜天賦，也不能跟拓跋曜分開吃。
拓跋曜吩咐道：“你以後有什麼需要就跟常大用說。”
“彆老麻煩常內侍監了，讓他陪我胡鬨，誰來伺候陛下？”謝知搖頭說，“您隨便指給我一個人就好。”
常大用心裡百味雜陳，謝小娘子宮中最體貼下人的貴主，按說這樣和善的貴主最容易被刁奴欺負，偏偏謝小娘子身邊的下人是宮裡最安分的，這其中有陛下的功勞，同樣也離不開謝小娘子奴下之道，小小年紀就跟陛下一樣立身正直，難怪下人都不把她當小孩子，他時常想莫怪有人說，有人是天生貴種，陛下和謝小娘子大約就是天生貴種。
拓跋曜看著常大用一眼，常大用彎腰道：“不如讓王直跟著小娘子？”王直是常大用用慣的下屬，從四品的內侍，在宮中地位也僅次於常大用和崔太皇太後身邊幾位寺人。
拓跋曜頷首：“以後讓王直跟著阿蕤。謝知剛想拒絕，卻不想拓跋曜又想起一事，他問常大用：“我讓你找的人找了嗎？”