某作家曾寫，宋朝是餐飲開始逐步成熟的朝代，因為桌椅開始流行，由分餐改為聚餐。又因為糧食豐產人口增長，富裕人家講究口腹之欲，食不厭精到了一定程度，連炒菜也是從宋朝時開始普及。
但無論如何，千年後無論審美、技術、理論都在不斷進步，就僅僅“鮮”這一項，古人一般用高湯來當做味精、雞精一類的東西，而枕河則用的曬乾的沙蟲磨成粉，還自己做了用瑤柱炸的簡易版XO醬，這兩樣神器一出，就是拌鞋底都好吃。
何況她做了一桌，濃油赤醬有紅燒肉、茶香熏雞，開胃爽口有酸菜魚、酸甜排骨，清淡味鮮有荷香人參蒸雞、白蘿卜魚丸湯，素菜是黃金豆腐、上湯白菜，主食是鹹肉雪裡蕻蒸飯，她猶嫌這裡冬季菜蔬少，已是把眾人饞的不行，蘇夢枕已把朱聰穴道解開，朱聰賠罪一番，也一並入席。
洪七聽得朱聰叫這年輕人蘇樓主，已是眼睛眯了眯，想要說什麼，又被眼前一道道美味珍饈迷得一切皆拋，眾人低頭乾飯，連席上的蘇公子都顧不得，隻顧狼吞虎咽。
蘇夢枕憑借男友待遇，常得枕河開小灶，對此見怪不怪，依然保持淡定水準，也用了兩碗飯，他吃相優雅，不像其他人風卷殘雲。洪七更是大快朵頤，吃得不亦樂乎，最後連湯汁都舍不得丟，拿了幾個麵餅蘸著吃，盤子乾淨得不用洗。
洪七一邊吃一邊讚歎，道自己曾在禦廚房裡偷吃禦膳，卻遠不及這裡美味。他說得生動有趣，還道禦廚房裡的人都以為是大仙，惹得丘處機、朱聰、蕭全心神向往，一邊驚異於他對美食的熱愛確實非同一般，一邊又不禁佩服他武功卓絕。
蘇夢枕聽了亦是淡淡一笑，覺得這人氣度非凡，不泥流俗，很有幾分磊落光明。
用完飯後，朱聰向蘇夢枕自薦，說自己還有六個結拜的生死之交，願意投到蘇公子門下，隨金風細雨樓去打金人。
洪七把枕河拉到一邊，嘿嘿笑了幾聲，問她：“那少年公子當真是蘇夢枕？”
枕河笑道：“除了他還有誰。”
洪七嘖嘖道：“果然英雄出少年。”說完他摸著脹飽的肚子道：“我可不平白吃你的東西，說罷，你想要叫花子做什麼？”
枕河道：“你這人說話好奇怪，我敬你是個人物，請你吃頓飯罷了，還要你有什麼回報？”
洪七麵上為難：“壞了壞了，我洪七這輩子不愛欠人家人情，要不我教你幾手功夫？”
枕河搖搖頭，“不用啦，我受了內傷沒好，用不得勁。”
洪七撓撓頭，“那你有什麼情郎兄弟沒有？要不我教他們去。”
枕河莞爾一笑，“兄弟沒有，情郎倒是有一個，不是彆人，就是那位蘇公子。可我看來，就是他讓你一隻手，你也打不過他。”
洪七平生第一愛吃，第二愛武，聽到這話哪裡忍得，也不顧男女之彆了，拉著枕河進了堂，對蘇夢枕道：“小兄弟，你媳婦把你誇得天上地下極高的武功，還道你讓一隻手都勝過我，叫花子有點不服氣呐，咱們比劃比劃。”
蘇夢枕怔了一下，淡淡地拒絕：“我不為意氣之爭動手。”
洪七所見江湖人，大多是一言不合就鬥，為了一句話打傷打殘的不計其數，想要與他過招的更如過江之鯽，卻不想蘇夢枕根本不在乎。他還要說幾句，枕河護著蘇夢枕，道：“你若不服氣，咱們便文比，你打一招，我打一招破你的招式。若是我破解不了，那便是你贏了，若是我使的招式能克製你，你便輸了，如何？”
洪七道：“你沒有武功，能使什麼招式？那豈不成了我欺負你？不成不成。”
枕河說：“我隻是失了內力，招式又不曾忘記。咱們便隻比招式精妙，你不得用降龍十八掌，就用打狗棒法罷。”
洪七奇道：“你這小妞怎麼知道我們丐幫的武功？”
枕河道：“我師門與蕭峰幫主有交情，那位蕭大哥你不是也見過嗎？不過蕭幫主是個講信用的好漢，他的後人都不會打狗棒法和降龍十八掌。我也不會，隻是知道罷了。”
洪七公心道：“原來如此。這打狗棒法精妙繁複，便是一招一招使出來也決計看不會，倒不擔心這妞兒給她情郎偷學。”於是點頭同意。
洪七又道：“隻是這比試得有彩頭才好玩。若是你輸了，需給我做一個月的飯。若是我輸了，你就說你想要叫花子做啥？”
她沉思起來，卻著實不知道想要什麼。
洪七道：“你這精怪的小妞，彆釣叫花子的胃口啦。彆以為我不知道你們乾什麼的，若是我輸了，便給你這情郎當馬前卒三年，總行了吧。”
枕河聽了這話，臉上雖易了容，居然能透出一點紅暈來，她剛要開口，蘇夢枕卻道：“不必。你若輸了，陪她在臨安玩幾天就是。”
蘇夢枕對枕河了解入骨，知道她很少做無把握之事，她同意這樣比定然是有本事贏，隻是這是她贏來的，理所應當歸她自己，蘇公子這輩子都不可能吃軟飯。
枕河聞言，知道蘇夢枕極驕傲，不願占她便宜，二人相視一笑，一點就通。枕河於是隻當是一場平常的比試，道：“那就這樣吧。”
洪七歎：“哎，可惜沒人看得上我這麼個叫花子，不願為我費這樣的心思。”
他說歸說，歎歸歎，一想到贏了能吃一個月，立即精神抖擻，使出“轉”字訣，打了一招棒打狗頭。
枕河讚道：“果然厲害。”不假思索，用了天山折梅手的一路擒拿，輕輕鬆鬆破去。
丘處機、朱聰、蕭全看得目不轉睛，均對這妙不可言的招式看得心神振奮，抓耳撓腮。
丘處機性格豪邁，當即也比劃起來，覺得這一招看似簡單，實則變化無窮。朱聰原本自視甚高，被蘇夢枕隨手教訓也隻當自己輕敵，如今就連公子身邊一個武功全失的姑娘都會如此妙招，才知道天塹之差。蕭全卻是想，原來靈鷲宮武功的精妙處那些婆婆姐妹都沒學會。
洪七驚訝了一會，又連續使出了棒打狗頭、惡狗攔路、按狗低頭等十幾招，均被她以極為瀟灑縹緲的招式破解，驚訝轉為大驚——這是哪一門哪一派的武功，居然如此高絕！
枕河心下暗笑，她武學修養沒那麼高，這一番實實在在是取了巧，隻因為當年蕭峰隱居天山，時常與武癮來了的童姥切磋。這三十六路打狗棒法，童姥看了技癢，苦思數月，想方設法，終於一一破解。隻是她也說了，有三十五路招式可破，但第三十六路中蘊含的勁力卻無可化解，無法取巧，於是她隻提破招。
儘管如此，也讓洪七大驚失色，眾人刮目相看。