“那我適合練習瑜伽的吧？”
“必須，如果你這樣的都不能練，那就真的沒人能開始練了，非常不錯，我覺得你可以不用上基礎班了，最近你就跟著正常班試練，我會給你糾正。
等你掌握了一些用力點以後，就可以直接跟正常的普通班來上課了。”
一開始沒練過的，上來是要循序漸進。
但是唐悅給米琪測試過以後發現，她的身體條件很好，根本不需要在基礎班浪費時間，乾脆朝著米琪說道。
“唐教練，你這麼說，我倒是有信心了，那就按照你說的，最近我先學，過陣子正式跟正常班學。”
“走，咱們上課去，一會兒你先看，觀察彆人的體態，然後再開始動作，我會告訴你用力的部位。”
米琪因為之前沒接觸過，所以跟著唐悅進了教室以後，唐悅先告訴她一些常規體式的名稱和動作。
這會兒已經有彆的學員，陸陸續續的都進來，看到唐悅紛紛打招呼，也好奇的看著唐悅在指點米琪。
“唐教練，這位是新來的成員嗎？”
“對，她以前沒學過，最近先跟我學一些基礎，等過陣子再正式加入我們。”唐悅回道。
“沒有基礎的話，直接加入我們的課程，會不會受傷啊？”
瑜伽確實是一種很好的運動，但是如果用力不當，也的確容易受傷，而唐悅帶的班，算是高級班，有很多動作都比較難。
“不要緊，剛剛我給她做的測試，她的身體素質，可比我們很多練了許多年的老成員的素質還好，所以隻要她掌握了基本動作要領，跟我們的班不成問題。”
米琪沒想到，唐悅給她的評價還挺高，也就更加認真了，總不能打了唐悅的臉。
一天跟下來，米琪發現，也許是基礎數值的關係，也可能是因為這麼多任務世界裡接觸的，潛移默化的，還有就是，可能和她練習元羲給她量身定製的功法有關。
總之，米琪學到很快，也能夠很快找到應該用對力量的那種感覺，結果才一節課，米琪到後半段的時候，幾乎就能夠跟上其他學員的動作了。
唐悅覺得自己簡直就是教了一個小天才，她以前最開始學的時候，在她老師口中，她就算是非常有悟性的了，但那也是經過很長一段時間，才能慢慢的將動作做到位。
可是米琪，這才一節課，幾乎就能跟上老學員的動作，而且身體使用力量的施力點和受力點也都很正確。
今天的課程結束，唐悅忍不住又拉著米琪聊了好一會兒，才放米琪去洗澡。
等米琪回到家，都已經挺晚的了。
米琪也懶得做飯，所以直接拎了一份快餐回家，等吃完了，就開始做起了棗泥餡兒。
把買回來的大棗全部去核，不過米琪並沒用機器打碎，而是兩隻手一手一把菜刀，在案板上剁。
一來，這樣做出來的棗泥，不會因為攪拌機的超快速攪拌而打的過分細軟。
二來，米琪也可以訓練手上的速度和準度，還能鍛煉眼力。
也算是一舉兩得，尤其今天學習過瑜伽的一些基本之後，米琪會刻意的在控製身體上的一些細節，就算是對今天學習成果的延續吧！，找書加書可加qq群952868558