文案：當望海從蔚藍到赤潮泛濫，魚蝦翻肚而死，海浦鎮逐漸衰敗，漁民生計難以維持。身為海鮮餐館主廚的江盈知失業，失魂落魄之際，她向海神娘娘祈求望海恢複以前的模樣。第二日她就身穿回百年前明朝末年的海浦鎮，見到了以前的望海。這時望海的海麵清澈，魚類
- 1 穿越
- 2 趕小海
- 3 倒篤蟶
- 4 魚雜粥
- 5 清湯魚圓
- 6 一串烤魚丸
- 7 香煎魚片
- 8 深夜烤魚
- 9 一碗碎魚雜
- 10 魚湯和紫菜
- 11 海灘驚險【上】
- 12 海灘驚險【下】
- 13 乾燒江白蝦
- 14 醉泥螺
- 15 海鮮麵
- 16 敲魚麵
- 17 蟹炒年糕
- 18 小黃魚燒麵
- 19 海鮮炒麵
- 20 三鮮餃子
- 21 海鮮粉絲煲
- 22 鮮蝦鍋貼
- 23 敲蝦麵
- 24 蝦仁豬肉水煎包
- 25 糯米燒賣
- 26 拖黃魚
- 27 甜糖糕
- 28 乾煎黃魚
- 29 三鮮年糕湯
- 30 熏魚
- 31 墨魚蛋蒸肉
- 32 乾拌麵
- 33 熱湯麵
- 34 鐵板海瓜子
- 35 蒜泥白肉
- 36 水晶蝦餃
- 37 紅燒肘子
- 38 蔥油黃魚
- 39 海鮮粥
- 40 響油鱔絲
- 41 酸湯魚丸
- 42 炸醬麵
- 43 荷葉粉蒸肉
- 44 八寶鴨
- 45 蛤蜊釀蝦滑
- 46 海鮮鍋
- 47 水潺海鮮麵
- 48 油包與海鮮炒飯
- 49 酸菜魚
- 50 乾鍋魚雜
- 51 鬆鼠黃魚
- 52 吃魚宴【上】
- 53 吃魚宴【下】
- 54 魚香肉絲
- 55 鴨血粉絲湯
- 56 豪華版炒飯
- 57 魚香茄子煲
- 58 魚糍麵
- 59 瓦塊魚
- 60 涼拌海蜇
- 61 燜爐烤鴨
- 62 黃油蟹
- 63 刀魚餛飩
- 64 禿黃油
- 65 蟹黃湯包
- 66 青蟹燉蛋
- 67 蟹黃餅
- 68 麵拖蟹
- 69 龍蝦丸
- 70 昆布湯
- 71 蟹粉酥
- 72 招牌菜烤魚
- 73 黃燜雞
- 74 魚餃
- 75 紅糟魚
- 76 螃蟹宴
- 77 青蟹糯米飯
- 78 薑糖
- 79 魷魚臘味煲仔飯
- 80 烤八鮮
- 81 海鮮火鍋
- 82 蚵仔煎
- 83 肉蟹煲
- 84 魚菜薈萃
- 85 涮鍋子
- 86 冬筍雪菜大黃魚
- 87 五丁包
- 88 砂鍋鯽魚湯
- 89 魚頭泡餅
- 90 醬肉蒸鰻鯗
- 91 鰻魚羹
- 92 糖
- 93 水煮魚
- 94 不辜負美食（增加萬字）